不幸は心の問題?|解釈が運命になる
不幸は他人や過去と比べたり、どう考えるかで決まります。心の持ち方次第で変わるものです。 比 ...
今ある幸せに感謝する方法|完璧を手放し感謝する
幸せを感じるときに不安や足りない気持ちが出るのは普通のことです。 不完全でもいいと考えて、 ...
幸せは自分の心が決める|「今」を生きる心のあり方とは
結婚して家族がいても、かならず幸せとはかぎりません。 ひとりでも笑って毎日を楽しくすごして ...
金より大切なものは?|幸せは全体のバランス
幸せは、お金だけではなく、健康や時間、人とのつながりなど、いろいろな大切なことが合わさって ...
自分ファーストに迷う人へ|それも立派な自分ファースト
人の笑顔を見てうれしいなら、それはもう自分の幸せです。 まわりの声より、自分の気持ちを信じ ...
もう一度生まれたいか?|後悔を思い出に変える方法
今を大切に生きれば、過去の後悔も思い出になります。 人生は気持ちの持ち方で変わります。 今 ...
わかる幸せと知らぬ仏|「知る」が人を優しくする理由
たしかに知らないほうが楽なこともありますが、知ることで人の気持ちがわかり、やさしくなれます ...
頑張らない人生の魅力|応援ではなく敬意を
頑張らないと決めた人は、自分のリズムで生きています。 無理に応援するのではなく、その人の静 ...
なぜ人は何者かになりたがる?|今のままで価値がある理由
「何者かにならないといけない」と思いすぎると、自分を否定して苦しくなります。 今の自分を大 ...
奇跡は偶然ですか?|「ありがたい」が幸せを呼ぶ
たとえただの偶然でも、「ありがたい」と思うと、心があたたかくなって幸せになれます。 出来事 ...
幸せが終わる恐怖|今ある光を抱きしめて
幸せがいつか終わるのがこわいと思うのは、今の幸せを大切に思っているからです。 終わることを ...
嫌なことがない人生?|つらいことも大事な理由
嫌なことがあるからこそ、幸せも感じられるのです。 つらいことを乗りこえることで、人はやさし ...
勝ち続ける必要ある?|勝ち負けを超えて満たされる生き方
ずっと勝ち続けないといけないと思うと心が苦しくなります。 負けてもいいし、今の自分を大切に ...
生きる目的は必要?|幸せは今この瞬間にある
人は何のために生きるのかを考えますが、はっきりした目的がなくても、自分が心地よくいられる毎 ...
正解がない世界の歩き方|刹那にひらめく幸せのヒント
この世界に正しい生き方はありません。 だから、自分の気持ちや経験を大事にして、ひらめきを信 ...
生きる意味とは?|答えは今を楽しむこと
生きる意味は、今を楽しむことです。 日々の中で「楽しい」「ありがとう」と感じる瞬間が、生き ...
幸せが続かないのはなぜ|幸せは「味わう」ものだった
幸せは続けるものではなく、味わうものです。小さな幸せにも気づいて感謝することで、日々が楽し ...
元カノの選んだ道|縁と学び
彼女の人生は彼女のものです。別れは辛いですが、その出会いは質問者さまにとって学びとなり、優 ...
自分を大切にする方法|素直に生きるための習慣
自分を大切にするには、自分の気持ちに素直になり、正直に生きることが大切です。 やりたいこと ...
平凡な暮らしは退屈?|本当の幸せに気づく方法
平凡な暮らしは変化が少なく、退屈に感じることがあります。 でも、人は環境に慣れ、当たり前の ...