朝起きると強い不安感|今を幸せに
今が不幸せだから、未来も不安になるのです。 そんな時は、今だけ、今だけ幸せになることを考え ...
不幸自慢大会|不幸せを生かす
不幸せは幸せに変えることができますが、幸せは幸せが続くと「普通」「当たり前」になってしまい ...
幸せは自分の心が決める|人を不幸せにした先に、自分の幸せはあるのか?
幸せは相対的なものです。 他人の幸せアピールを気にすることは、自分を不幸せにすることでもあ ...
悩みの真実|唯ぼんやりした不安
「悩みなき悩み」は、最も厄介で精神的に害が大きいです。 悩みは自由の障害でもありますが、悩 ...
後悔の消し方|今を大切に生きる
後悔を消すには、今を大切に生きることです。 幸せは自分と周りの人々の笑顔で作られます。自分 ...
十分な幸せ|自由の心
幸せのハードルを低くすることは、感謝体質になることです。 ですが、ハードルが低いのが良いと ...
自分のことを不幸にしようとする存在|「今」を幸せに変える
世界は、自分を不幸にしようしているように感じます。 しかし、その原因は自分にあります。 幸 ...
半分「も」ある|普段の癖が人生を変える
物事をポジティブに捉える生き方をするには普段の生き方、考え方次第です。 物事をどう受け取る ...
「当たり前」の魔物|幸せを逃がさないために
幸せは「当たり前」ではありません。 当たり前だと思って感謝を忘れてしまうと、満たされた気持 ...
今のために今を生きる|今を一生懸命に取り組む
今を一生懸命に取り組むことが、満足ある生き方をする方法です。 過去や未来ではなく、今に集中 ...
真実は誰も幸せにしない?|幸せも不幸せも解釈次第
ひとつの出来事でも、それをどう考えるかで幸せか不幸せかが変わります。 自分の考え方次第で、 ...
哲学的人間関係学|対人関係から見る哲学の真髄
人は、なぜ哲学するのか?幸せになりたいからです。 その秘訣は対人関係にあります。 そして、 ...
自分を犠牲にしない|自分が大切になるような生き方
自分を犠牲にするのはよくないと思います。 自ら貧乏くじを引いて人の嫌がることをすることは、 ...
人と比較しない方法|ありのままに比較する
人は比較することで、自分と他人の違いを見つけます。 劣等感を感じることがあるのもそのためで ...
生きる意味なんて?|幸せの定義と生きる意味
そもそも生きる意味はなく、「どう生きるか?」が生まれてきた理由になります。 幸せになりたい ...
繰り返しの中の幸せ|準備万端で見える幸せ
毎日同じことが繰り返される中でも、時には自由や幸せを感じることがあります。 その時のために ...
生きる意味は?|今を夢中で生きれば、答えは自然と見つかる!
何のために生きているのか、悩むことがあります。でも、夢中になって何かをしているときは、そん ...
虚しい人生?美しく生きる?|生きる意味はあなた次第
人生は虚しいと感じることもあるかもしれません。でも、人生は自分の思い方次第で、幸せにも虚し ...
考え方を変える方法|「見えたモノ」に素直になる
人の考えは、自分が信じていることによって作られています。そして、信じていることによって見え ...
無駄な時間を過ごさない|結果を気にせず、計画を楽しむ
計画を立て、結果を気にせず楽しむことが幸せに生きるコツです。 計画が上手くいかなくても、次 ...