何者でもない自分

人は「何者か」になろうと頑張っています。 しかし、そのことで苦しむこともあります。 自由で ...

自然に従って生きよ

マルクス・アウレリウスの「自省録」にある「死んだ自分」として生きるとは、今目の前のことに集 ...

素直に生きる

人は時に、自分の生き方や選択を隠したり変えようとします。 でも、素直で正直に生きることが大 ...

他人を変える

他人を変えるのは簡単ではありません。 自分が良い態度を示し、他人が憧れるような態度で生きる ...

馬鹿になる

「馬鹿になる」とは、自分の頭の良さや知識を誇らず、ありのままの自分を受け入れることです。 ...

自分を大切にすることの大切さ

自分を大切にしていない人は、他人からも大切にされません。 自分を大切にするとは、自分の生活 ...

差別発言にどう向き合う?

父親の差別発言にどう向き合うか。 差別は分断であり、非正義と否定することは、また差別になり ...

素直になる方法

素直になるには、失敗を恐れず、認めることが大切です。 失敗を恐れると、他人からの指摘や叱責 ...

怒るべき時

必要があれば怒り、言うべきことははっきり伝えた方がいい時があります。 自分に素直に正直に生 ...

悪口を言うと心が貧しくなる?

悪口を言うと、罪悪感を感じ、裏表のある自分を嫌いになり、心が貧しくなります。 裏表のない生 ...

存在としての価値

存在としての価値は、他人からの承認ではなく、自分の心で認めることで得られます。 そのために ...

弱音を吐けず悩む人

弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...

素直になる方法

素直になることは、決して負けではなく、大きな意味で人生に勝つためです。 素直になることで、 ...

全体のために生きる

自分のことばかり考えていると、相手によって意見や態度を変えなければならず、疲れて生きづらく ...

丁寧な人

丁寧な人になるためには、今目の前のことに丁寧に取り組むことが大切です。 丁寧とは、ゆっくり ...

他人は自分の心の映し鏡

他人の自分に対する評価と思われるものは自分の自分に対する評価です。 つまり、他人は自分の心 ...

自分に嘘をつかない生き方

嘘をつかず、無理をせず、自分に素直に生きることが、自分にとっての正しい生き方です。 結果を ...

ありのままの強さ

自分を好きになることで強さと勇気が生まれます。 自己肯定感を高めるためには自分を大切にし、 ...

生きること=学ぶこと

生きることは学ぶことです。 私たちは生きていく中で、常に新しいことを学んでいます。 それは ...

他人は自分の心の映し鏡

自分が変われば、他人も変わるのでしょうか? 他人は自分の心の映し鏡であり、世の中は自分の心 ...