何者でもない自分|輝く自由と挑戦の日々
人は「何者か」になろうと頑張っています。 しかし、そのことで苦しむこともあります。 自由で ...
自然に従って生きよ|今は今の最善を尽くす
マルクス・アウレリウスの「自省録」にある「死んだ自分」として生きるとは、今目の前のことに集 ...
素直に生きる|辻褄合わせの苦悩と解放
人は時に、自分の生き方や選択を隠したり変えようとします。 でも、素直で正直に生きることが大 ...
幸せの鏡|他人を変えるには自らが変わる
他人を変えるのは簡単ではありません。 自分が良い態度を示し、他人が憧れるような態度で生きる ...
馬鹿になる勇気|素直に生きれば、人生は開ける
「馬鹿になる」とは、自分の頭の良さや知識を誇らず、ありのままの自分を受け入れることです。 ...
他人から嫌われるのはなぜ?|自分を大切にすることの大切さ
自分を大切にしていない人は、他人からも大切にされません。 自分を大切にするとは、自分の生活 ...
父親の差別発言にどう向き合う?|分断ではなく、ひとつになることが究極の答え
父親の差別発言にどう向き合うか。 差別は分断であり、非正義と否定することは、また差別になり ...
素直になるには「失敗を許す」|他人の失敗も許せる自分になれ
素直になるには、失敗を恐れず、認めることが大切です。 失敗を恐れると、他人からの指摘や叱責 ...
怒るべき時、怒らずに言うべきこと|真意を伝える大切さと自己信頼
必要があれば怒り、言うべきことははっきり伝えた方がいい時があります。 自分に素直に正直に生 ...
悪口を言うと心が貧しくなる?|裏表のない生き方こそ、本当の幸せ
悪口を言うと、罪悪感を感じ、裏表のある自分を嫌いになり、心が貧しくなります。 裏表のない生 ...
存在としての価値を認めるために|他人からの承認ではなく、自分の心で
存在としての価値は、他人からの承認ではなく、自分の心で認めることで得られます。 そのために ...
弱音を吐けず悩む人のアドバイス|大切な人にこそオープンな対話
弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...
素直になる方法|素直になることは神様になること
素直になることは、決して負けではなく、大きな意味で人生に勝つためです。 素直になることで、 ...
自分のことばかり考えると疲れる?|全体のために生きると生きるのが楽になる
自分のことばかり考えていると、相手によって意見や態度を変えなければならず、疲れて生きづらく ...
丁寧な人になるには|丁寧の意味と実践方法
丁寧な人になるためには、今目の前のことに丁寧に取り組むことが大切です。 丁寧とは、ゆっくり ...
心の映し鏡|他人の評価と自己認識
他人の自分に対する評価と思われるものは自分の自分に対する評価です。 つまり、他人は自分の心 ...
自分に嘘をつかない生き方|無理せず、正しく生きる
嘘をつかず、無理をせず、自分に素直に生きることが、自分にとっての正しい生き方です。 結果を ...
ありのままの強さ|自分を愛し勇気を持って
自分を好きになることで強さと勇気が生まれます。 自己肯定感を高めるためには自分を大切にし、 ...
生きること=学ぶこと|失敗から学び、成長していく
生きることは学ぶことです。 私たちは生きていく中で、常に新しいことを学んでいます。 それは ...
他人を変えたければ、自分を変えろ!|他人は自分の心の映し鏡
自分が変われば、他人も変わるのでしょうか? 他人は自分の心の映し鏡であり、世の中は自分の心 ...