物事をポジティブに考えるには?|晴れの方を見よう
ドラマ「さよならマエストロ」の言葉から、ポジティブになる簡単な方法をお伝えします。 「晴れ ...
言葉にも課題分離|他人には他人の解釈がある
他人と会話をするとき、言葉の解釈や使い方が自分とは違うことがあることを忘れてはいけません。 ...
悩みは幻|真の解決は内なる戦いが終わること
悩みとは、内なる自分との戦いなのです。 自分の敵は自分です。戦いに勝つことではなく、仲良く ...
哲学的人間関係学|対人関係から見る哲学の真髄
人は、なぜ哲学するのか?幸せになりたいからです。 その秘訣は対人関係にあります。 そして、 ...
自己中心的な世界|自分への愛が他人を愛する源泉
この世界は、自分を中心に回っています。 自分に注目することで、自分以外の他人にも関心を持ち ...
花実と麦畑の哲学|人生は己の解釈次第
言葉の意味は解釈次第であり、人生も自らの解釈によって幸せや不幸せが変わります。 幸せとは自 ...
何者でもない自分|輝く自由と挑戦の日々
人は「何者か」になろうと頑張っています。 しかし、そのことで苦しむこともあります。 自由で ...
自分を犠牲にしない|自分が大切になるような生き方
自分を犠牲にするのはよくないと思います。 自ら貧乏くじを引いて人の嫌がることをすることは、 ...
不安から解放される方法|不安と共に生きる
不安を解消するためには、自分で人生をコントロールできるという自信を持つことです。 不安が完 ...
深めて広げる、広げて深める|学びの幅と深み
好きなことを深く知るためには、幅広い知識が役に立つことがあります。 なので、深めるためには ...
人と比較しない方法|ありのままに比較する
人は比較することで、自分と他人の違いを見つけます。 劣等感を感じることがあるのもそのためで ...
見ることのコツ|他人の行動を意識して、気づきを増やす
みんなが普段当たり前にしていることでも、気づけないのは、そのことを知らなかったり、見ていな ...
朝のイライラ解消法|時間の価値を見直す
時間は大切なものです。ただ、朝の準備は仕事と比べて価値が低く感じられるのです。 なので、自 ...
怒りと優しさ|正義のために怒るか、嫌なところから離れるか
正義のために怒ることや、嫌な場所から離れて優しく生きること、どちらが選ぶか?は、その人の人 ...
緊張を味方につけろ!|日常の「丁寧さ」が本番の強さに変わる!
緊張は誰でもするものです。でも、実は緊張は集中力と同じで、良いパフォーマンスを出すためには ...
「ダメな日」克服|箸よく磐水を回す
自分が感じるダメな日々を受け入れ、小さな変化や工夫を重ねましょう。 自分自身を変えることで ...
生きる意味なんて?|幸せの定義と生きる意味
そもそも生きる意味はなく、「どう生きるか?」が生まれてきた理由になります。 幸せになりたい ...
今日一日を充実に|生きる価値、今この瞬間に
人生の価値は、今を大切に生きることにあります。 死ぬときに満足できる生き方をするためには、 ...
繰り返しの中の幸せ|準備万端で見える幸せ
毎日同じことが繰り返される中でも、時には自由や幸せを感じることがあります。 その時のために ...
生きる意味は?|今を夢中で生きれば、答えは自然と見つかる!
何のために生きているのか、悩むことがあります。でも、夢中になって何かをしているときは、そん ...