褒められたい人生は不幸せ?|自己評価を高める褒める生き方
褒められたい気持ちは自然ですが、そればかりを求めると他人の評価に依存してしまいます。 他人 ...
誰も傷つかない世界とは?|聞く力がもたらす平和への鍵
人を傷つけないためには、正しいことを言う時も相手の感情に気を配ることが大切です。 また、相 ...
自分の性格を変えたい|今の自分でいい理由
自分を変えようとするから苦しくなります。 まずは自分を責めず、今の自分を受け入れて、一歩ず ...
幸せの総量は決まってる?|自分次第で無限に増やせる方法
幸せの総量は感じ方次第で変わります。他人と比べず、感謝する心が大切です。 日々の小さな幸せ ...
生きるのが辛い|今日が最後の日だと思って生きる
「今日が最後の日だ」と考えて生きれば、過去の後悔や未来への不安が軽くなり、今を大切に生きら ...
気分を楽しく保つのが大事?|今を楽しむことで後悔を消す方法
「今」を楽しむことで、過去の後悔も良い思い出に変わり、未来にも希望が持てます。 困難な状況 ...
死んだらどうなる?考えない方法|今を生きることで不安を和らげる
死を考えると不安になりますが、それはわからないことに対する恐怖です。 無理に考えないように ...
悩んでばかりで人生がもったいない|「悩まない」と決める方法
悩みは考え方次第で減らせます。 コントロールできることとできないことを区別し、前向きな姿勢 ...
人を信用するメリットとは?|信用が未来を築く力
信用は、他の人とのつながりや信頼関係を築き、社会で円滑に生きるために大切です。 また、信用 ...
性善説と性悪説は環境次第|人間は善悪を超える
人間の行動は環境や状況に影響され、善か悪かは主観で判断されます。善悪の区別は簡単にはできま ...
体と心を別々に捉える理由|自分を大切にするバランス
心と体はつながっており、どちらかを無視するのはバランスを崩します。 体を大切にしないのは、 ...
人間の努力は無に等しいのか?|ワンネスの中で努力する意味
ワンネスの意思は私たちの意思とつながっています。 努力も無駄ではなく、ワンネスの中で起こる ...
「嫌だと感じる自分が悪い?」|自己肯定感と心の平穏を保つ方法
相手を変えることはできないので、自分が変わるか受け入れることが大切です。 自己肯定感を高め ...
「誰でも悩みはある」と言われて辛い|自分のつもりと相手のズレ
自分の気持ちと相手の受け止め方は違うことが多いです。 冷静になって、相手にどう見えているか ...
現実の複雑さとその意味|見えていない部分にこそ人生の答え
私たちの現実には見えている部分と見えていない部分があります。 その見えない部分にこそ、人生 ...
運とは何なのかを考える|運をコントロールする方法
運が良いか悪いかは、出来事をどう捉えるかで決まります。ポジティブな視点で物事を見ると、運を ...
全人類が仲良く生きる理想|多様性を尊重し平和に共存する
全ての人が手を繋ぐことはできなくても、お互いの違いを尊重することが大切です。 違う考えを持 ...
自己肯定感が低くなる理由|自分との約束を守る重要性
自己肯定感が低くなるのは、自分との約束を守れないからです。 小さな成功を積み重ねることで、 ...
スピリチュアルな豊かさとは|精神的充実は自然な欲求
精神的な豊かさを求めることは、人間として自然なことです。 物質的な豊かさだけでは幸せになれ ...
過去を悔やむのは無意味ですか?|今を生きることが大切な理由
過去を悔やむことより、今を大切に生きることが重要です。 今を良くすることで、過去の後悔を乗 ...