自分の発した言動は自分に返ってくる|言葉が未来をつくる3つの視点
自分の言ったことやしたことは、すぐに自分に返ってきます。 だから、言葉や行動を大事にするこ ...
光と影、どちらが必要?|光でありたいと願う心が世界を照らす
人は誰かにとって光にも影にもなります。 大切なのは、どちらかを決めつけることではなく、相手 ...
人生に点数はいらない|今が最善と信じる視点
人生はうまくいかないこともあるけれど、それがあとで大事なことにつながることもあります。 今 ...
幸せを追いすぎる心|今ある幸せを味わう術
人は幸せに慣れると、もっと大きな幸せをほしくなります。 でも、今ある幸せに気づいて大切にす ...
どう生きても嫌われる?|批判を恐れず生きる
どんな風に生きても、人にはそれぞれ考えがあります。 疎ましく思われることも、嫌われることも ...
モノを壊す人と人生|一秒を五コマで生きる
物を大切にできる人は、ゆっくり行動します。 会話も心をこめて話し、聞きます。 自分を大切に ...
苦手な場所で落ち着く方法|緊張を受け入れる習慣を
苦手な場所では無理にリラックスせず、できることに集中することが大事です。 緊張は自然なこと ...
失敗から学ぶ|小さな成長を信じよう
失敗を何度もくり返しても、少しずつ成長できると考えることが大事です。 気づいたり挑戦したり ...
あの世は本当にある?|意識と世界の一体感
あの世は人の意識が作る世界で、最後は意識が世界と一つになると思います。 それは終わりではな ...
不幸は心の問題?|解釈が運命になる
不幸は他人や過去と比べたり、どう考えるかで決まります。心の持ち方次第で変わるものです。 比 ...
今ある幸せに感謝する方法|完璧を手放し感謝する
幸せを感じるときに不安や足りない気持ちが出るのは普通のことです。 不完全でもいいと考えて、 ...
憎しみを抱く心を許す|感情と共に生きる
憎しみや怒りをなくすのはむずかしいです。 大事なのは、自分の気持ちを知って上手に使うことで ...
自己肯定感の本質|ありのまま受け入れる
ありのままの自分を大事にして、人と比べない心が自己肯定感です。 無理に自分をよく見せなくて ...
後悔との向き合い方|今を生きて出直す
どんなに後悔しても過去は変えられません。 でも、その経験を受け入れて今を一生懸命生きること ...
優しさは損なのか|世界は心の鏡である
優しい人が損をして、ずるい人が得をしているように感じることがあります。 でも、それは自分の ...
人生に意味はあるのか|解釈と今で後悔は変わる
人生の中には小さな幸せやうまくいっていることもたくさんあります。 今の自分を少しずつ大切に ...
思考停止する大人たち|考える力は一生の武器
大人は忙しさで思考を止めがちですが、それは「成績さえよければ幸せになれる」という教育を受け ...
素直に聞けない理由|反発の奥にある思い
人は、自分と違う意見を言われると、「自分が間違っている」と言われているように感じることがあ ...
生きる意味が見えない時に|人生を彩るのは自分の心
楽しいことが輝くのは、苦しいことがあるからです。 「感謝」や「小さな幸せ」に気づくことで、 ...
考えすぎは悪いこと?|深く考える力の活かし方
考えすぎるのは悪いことではなく、深く物ごとを考えられる力でもあります。 大切なのは、自分を ...