考え方

自分の解釈が変わると、世界も変わります。 それは、物事への解釈の仕方が変わるからです。 自 ...

自分が当事者になると、物事を俯瞰して見るのは難しくなり、心は近視眼的になります。 常に広い ...

 「承認欲求強いのをなおしたい」ではなく、承認欲求を生かしましょう。 承認欲求は、誰にでも ...

私たちは、考えることと悩むことを混同しています。 考えることは前進し、計画をすること。一方 ...

目に入ったモノを認識したら、後は忘れましょう。 必要なことにだけ意識を向け、余計なことを捨 ...

どんな人にも役割というものがあります。 一見、その人にとって弱みに見えることでも、見方を変 ...

社会には決まりがあって、それに従うことで安心して暮らすことができます。 しかし、決まりに縛 ...

自分は美しいと思っているから他人の醜さを見ていると辛く苦しいのです。 しかし、自分も人間で ...

ドラマ「さよならマエストロ」の言葉から、ポジティブになる簡単な方法をお伝えします。 「晴れ ...

人は比較することで、自分と他人の違いを見つけます。 劣等感を感じることがあるのもそのためで ...

自分が感じるダメな日々を受け入れ、小さな変化や工夫を重ねましょう。 自分自身を変えることで ...

人の考えは、自分が信じていることによって作られています。そして、信じていることによって見え ...

自信は、大きな成功よりも、小さな成功を積み重ねて「再現性」を高めることで生まれます。 日々 ...

ネガティブな自分を受け入れ、大きな心でネガティブな部分を包み込むことがポジティブな人です。 ...

相談すると、心の中に溜まった悩みや迷惑をかける心配が解放され、心が軽くなります。 問題が解 ...

ジャッジは必要なことですが、善悪だけではなく自己理解や他者容認も大切です。 自分の悪い部分 ...

「八正道」は正しい行いの実践であり、失敗も成功も含め挑戦することです。 信じる正しい行いを ...

自分の考えを言うと、他人に否定されることがあると思います。それは悲しい気持ちになります。 ...

決まりや規則は、皆で守ることで安全と秩序を守るためのものです。 したがって、皆で守るべきも ...

中身のある人になりたいなら、まず自分を大切にしましょう。 自分を大切にするためには、自分の ...