虚しい人生?美しく生きる?|生きる意味はあなた次第
人生は虚しいと感じることもあるかもしれません。でも、人生は自分の思い方次第で、幸せにも虚し ...
今を生きる修行|幸せの鍵は『今』にあり
仏教では、人生は苦しみ(一切皆苦)であると教えられています。 その苦しみを乗り越えるために ...
自然に従って生きよ|今は今の最善を尽くす
マルクス・アウレリウスの「自省録」にある「死んだ自分」として生きるとは、今目の前のことに集 ...
些細な幸せで、心を温めよう|「今」を生きるヒント
些細な幸せは、日常の中にある、小さな喜びや感動です。 それを丁寧に感じることで、今を生きて ...
人生を楽しむには?|素直に今を楽しむ
外面の幸せは、内面の幸せに支えられています。 自分の思いに素直に正直に生きていると、日々の ...
「明日死んでも悔いなし」は幸せ?|「今を生きる」が幸せの秘訣
「明日死んでも悔いなし」は、過去を後悔せず、未来に不安がない状態です。 この状態は、幸せの ...
3秒で後回し癖を克服!| 「後でもいいか」を「すぐやる」に変換
やるべきことを「後でもいいかな」と思ったら、3秒以内に着手しましょう。 3秒を超えてしまう ...
心の中で止まった時間を動かす|世界と共に生きる
心の中で時間が止まっていると感じている場合は、過去の失敗や未練、後悔に縛られている可能性が ...
憧れの自分になる|自分を認めて今を生きる
憧れの自分になるには、自分が憧れる人を観察し、行動する際にその人のように振る舞うことです。 ...
現状にベストを尽くす|後でやろうと思ってやった奴みたことない
今日は先を読まずに現状にベストを尽くすという話です。 タイトルにもしていますが、後でやろう ...
どうすれば今を生きられるのか?|幸せは何もないこと
今を生きることと、幸せになることは密接に関係しています。 どう関係しているのかを出来るだけ ...
今を生きることが問題を解決する最善の道
今を生きることが、なぜ問題解決の最善かというと、今には苦しみがないからです。 苦しみとは過 ...
執着することは良いことか?悪いことか?|今を楽しむことに執着する
執着とは良いことか?悪いことか? 良いことでも悪いことでもなくシステムです。 システムを見 ...
今のことを今考えない|心も身体もいつもてぶら
『今のことを今考えない』 ほんの少しのことですが、行動では大きな違いがでます。 積み上げる ...
悪いことをしていなくても悪いことが起こる理由
『因果の道理』というように物事は原因があって結果があります。 しかし、生まれつき身体が弱い ...
過去を小さくして今を生きる
『過去を小さくして今を生きる』という言葉や考え方ではなくて、この感覚をおすそ分けしたいと切 ...
世の中を良くするために何をする?
『世の中を良くする』といいます。 世とは、この世のことですが、あの世に対するこの世のことで ...
いつ死んでもいいように今を生きる
人は死ぬために生きていると言ってもいいと思います。 明日どうなるかもわかっていませんが、い ...
人生で『大切なこと』を大切にする方法
人生で大切なこととは何か? 大切なことを大切に扱うとはどういうことか? 今の生き方が人生を ...
『今を生きる』ということにたどり着くプロセス
僕ごときがという遠慮とか怖れとかを脇において、『今を生きる』ということを悟ったプロセスを出 ...