人にわかりやすく話す方法|結論から話す、相手の視点に立つ
人にわかりやすく話すためには、結論から話すこと、相手の視点に立って話すこと、シンプルに話す ...
幸せの在り方|幸せへの道は『あるもの』を見ること
幸せになりたいと思い続ける限り、幸せになることはできません。 今在るものを見ること。今のま ...
モヤモヤ解消!片づけのコツ|今できることは今しよう!
モヤモヤした気持ちを解消するためには、その日のうちに問題を解決することです。 明日に繰り越 ...
自分は恵まれているか?恵まれていないか?|全体を感じることで見えるもの
『恵まれている』かどうかは何を基準にするか、何を求めるいるかによって個人差があります。 重 ...
自分自身を大切にする意味|自分を大切にしなければ他人からも大切にされない
自分自身を大切にすることは重要なことです。 なぜなら、自分を大切にしないと他人からも大切に ...
無駄なことは結局無駄ではない|人生の意味とアハ体験
一見無駄に見えることにも意味を見出すことができます。 そのためには『意味がある』。そう思っ ...
嘘をつく自分からの解放|今目の前のことに対応しよう
『今のことしか考えない』ことと、『今のことだけを考える』のは似て非なるものです。 今のこと ...
トラブルを丸くおさめて慕われる人|貧乏くじを自ら引く
トラブルを解決して、慕われる人になるためには、目をそらさずにトラブルと向き合う人になること ...
自我と真我|自分と宇宙の結びつき
エゴと真我の関係や自分と宇宙の結びつきについて考えます。 抽象と具象の関係性を理解し、言葉 ...
顔に出る過去と今|顔に表れる心と人生の深み
顔には目に見えるモノと目に見えないモノが表れます。 表情や声、言葉、振る舞いに過去や心が現 ...
自分への嘘と地獄|自分への信頼を取り戻す方法
嘘をつくことで心の中が地獄になります。 自分への信頼は失墜し、何をするのにも自信が持てなく ...
自信をもつために大切なこと|失敗を受け入れて自信をつける
『素直に生きる』ことが自信を持つための重要な要素です。 失敗を受け入れ、謝り、挑戦すること ...
感謝の湧く生き方|人の思いやりに気づく
感謝はするものではなく心から湧くものです。 感謝の気持ちが湧かないとしたら、日頃の考え方や ...
自尊心の再生|真実の生き方で自信と誇りを取り戻す
自尊心とは、自分を尊い存在と思う心のことです。 自尊心を向上させるためには、自分の生命が特 ...
褒められても喜べない人|褒め合う文化
褒められたとき喜びを受け取りにくい人は自信がないためです。 自信がないため褒めらることにプ ...
素直に生きる勇気|素直に生きるリスクと価値
自分の気持ちに正直にぶつかることは勇気とリスクが伴いますが、優しさと誠実さに支えられていま ...
聞き方で自分を知る|人のふりを見て自分を知る
人の話を聞くことや他人の行動を観察することは、自分を知るための疑似体験です。 自分だったら ...
世の中のせいにしない生き方|世の中は余の中にある
自分の考え方や生き方を変えることで、世の中のせいにしない生き方ができます。 世の中のせいに ...
今を生きる意味とは?|自然と共に在る
『今を生きる』とは、心を今に留めることであり、自分の存在や周囲のモノに意識を向けることです ...
『運が悪い』は自己責任?|考え方次第で人生は変わる
『自分は運がいい』と思っていると前向きな考えを持ち、自分にとって都合が良いところで物事を切 ...