瞑想で幸せになる?

瞑想は、幸せの疑似体験です。 瞑想をすることで、幸せとはどういうことか?幸せになるための生 ...

瞑想の目的

瞑想は自我と真我の統合する行為です。 瞑想により現在に集中し、自我と真我を調和させることが ...

瞑想のすすめ

相手の気持ちがわからない人が、相手の気持ちをわかろうとするための練習方法として瞑想を提案し ...