小さく死ねばいい

森山直太朗さんのの歌詞「生きてることが辛いなら、いっそ小さく死ねばいい」は、生きる辛さにつ ...

こだわりとは何?

「こだわり」は自分の「正義」を守りたい強い思いであり、承認欲求や自信の弱さが背景にあると考 ...

自分を許し信じる勇気

自分を許すとは、失敗や間違いを許すことだけではありません。 未来の自分を信じることです。 ...

自分のことを不幸にしようとする存在

世界は、自分を不幸にしようしているように感じます。 しかし、その原因は自分にあります。 幸 ...

自分を大切にしてくれる人とは?

相手の思いは見えませんから、自分を大切にしてくれる人かを見極めるのは難しいです。 自分のこ ...

自己中心的な世界

この世界は、自分を中心に回っています。 自分に注目することで、自分以外の他人にも関心を持ち ...

自分軸の強化術

他人の影響を受けるのは自然なことですが、自分の考えや生き方を知ることは大切です。 自分軸を ...

理想の自分への道

理想の自分になりたいなら、今の自分を大事にしよう。 悩みも頑張りの一部で、幸せは考え方次第 ...

ありのままの自分

自分のことを好きになるには、自分の醜さも愛することが大切です。 無理に100%好きになる必 ...

ネガティブな自分を克服

ネガティブな考え方や、特別な人間になろうとする気持ちは、誰にでもあるものです。 結果を出す ...

個性的な生き方

自分らしさが個性を作ります。 特別なことをせず、ありのままでいることが個性なのです。 個性 ...

自分探し「終わりなき旅」

自分探しは、死ぬまで終わらない旅です。 それは、自分とは何かを理解する旅であり、自分と今と ...

自分を縛る自分

自分を縛るのは自分です。 そのことを見抜き、自分を縛るのではなく、包み込むことです。 自分 ...

自分を好きになる方法

自分を好きになるには、自分が正しいと思う生き方をすることです。 また、他人の目を気にせず、 ...

自分の良いところに気づく

人の良いところしか見えない人でも、自信を持つことはできます。 相手の良いところは、自分の弱 ...

自分のことを真剣に考える

自分のことを真剣に考えるためには、今を深く考える癖をつけることが大切です。 今目の前にある ...

自分を出せる人を見つける

自分を出せる人を探すのではなく、自分自身を誰にでも自分を出せる「自分」に変えることが幸せに ...

自分が世界に対してできること

自分の幸せが世界の平和につながります。 自分を取り囲む小さな幸せが、その周りに影響を与え、 ...

本当の自分はどれなのか?

本当の自分は、自分の良い部分も悪い部分も含めた、ありのままの自分です。 自分を否定せず、受 ...

コツコツ頑張る理由

幸せになるためには、コツコツと積み上げる姿勢が大切です。 たった今からでもコツコツと頑張り ...