健康を願う心は煩悩?|「今」を受け入れる智慧
「健康になりたい」と思う気持ちも、今じゃない自分を求める心=煩悩です。 でもその思いがある ...
「魂の差」はどこで生まれる?|輪廻転生は「今」に気づくための物語
辛いことが繰り返されるのは、自分の魂が成長するチャンスだからです。 自分のまちがいに気づい ...
私は他者になれるか?|関係性で生まれる私
「私」はいつも他の人やものとの関係で生まれてきます。 だからこそ、自分を決めつけず、他の人 ...
虚無感を消すには?|「足りない」心の正体とは
誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...
結果と過程どっちが大切|日常をどう生きるか
毎日の気持ちや当たり前の積み重ねこそが、人生をつくります。 大きな成功は、日々の「当たり前 ...
負のオーラは伝染る?|心の灯で包む
人の気持ちはうつることがありますが、自分があたたかく前向きでいることで、まわりにもよい気持 ...
イライラが止まらない理由|考え方を変えると心が軽くなる
イライラする気持ちは、自分の思い通りにならないときに生まれます。 でも、相手にも理由がある ...
空気が読めず疲れる|感じる力が共通認識を生む
空気は読むものではなく感じるもので、自分の気持ちを大事にすることで人との関係がうまくいくこ ...
嫌なことがない人生?|つらいことも大事な理由
嫌なことがあるからこそ、幸せも感じられるのです。 つらいことを乗りこえることで、人はやさし ...
人の気持ちは分からない|決めるのはいつも自分
人の気持ちはその人にしかわかりません。 アドバイスはヒントにして、最後は自分で考えて決める ...
自分を楽にするための謝罪は最低?|心を軽くするための本当の謝罪とは
心からの謝罪であれば、それは決して「最低」などではありません。 誰かを許すことも、自分自身 ...
入院中の友達への励まし|心で聴く力と今を始まりに
耳が聞こえにくくなるのはつらいけれど、心で人の言葉を感じる力が育ちます。 できないことを嘆 ...
勝ち続ける必要ある?|勝ち負けを超えて満たされる生き方
ずっと勝ち続けないといけないと思うと心が苦しくなります。 負けてもいいし、今の自分を大切に ...
人と関わる意味とは|癒しだけを求めない関係の本質
人との関わりは、ただ楽しいだけじゃなくて、ときにはつらいこともあります。 でも、その中で自 ...
生きる目的は必要?|幸せは今この瞬間にある
人は何のために生きるのかを考えますが、はっきりした目的がなくても、自分が心地よくいられる毎 ...
過去の苦しみに意味は?|物語を変える
あのときこうすればよかったと、過去をくやんでもきりがありません。 でも、過去をどう考えるか ...
自己承認と承認欲求|心が整う相互承認のすすめ
自分をそのままでいいと思える気持ちが大切です。 でも、他の人の言葉が、自分のよさに気づくき ...
人間関係で不利になりやすい人|自分に嘘をつく人
自分に嘘をついて生きている人は、人間関係で不利な立場に陥りやすいです。 自分に嘘をつくうち ...
人生は変えられる?|変えるのは自分だった
自分が変わることで、人生も変わります。 時間や場所、人を変えることで自分の考え方にゆさぶり ...
些細なことで爆発する自分が嫌|怒りは「分かってほしい」のサイン
些細なことでイライラして、ついモノに当たってしまう自分が嫌だと感じる人は多いです。 怒りは ...