自由の探求

自由とは？自分の思い通りに行動できることではなく、制限の中で時折思い通りにできることを自由 ...

美しい世界、汚い世界

世界は美しさと闇が共存しています。 自分の心が汚いと見える世界も汚く、美しい心で見ると綺麗 ...

喜びの与え方

与えると与えられます。 ですが、与えることが喜びでなければ、互いに幸せになれません。 自分 ...

人生の裏技

人生の裏技は、コツコツと丁寧に努力することです。 要領よくやるよりも、誠実に取り組むことが ...

今を生きる修行

仏教では、人生は苦しみ（一切皆苦）であると教えられています。 その苦しみを乗り越えるために ...

身の丈に合った幸せ

皆が幸せになりたいと思っていますが、幸せは今ここにあります。 自分の生活に合った幸せを見つ ...

凡人の悟り

人は悟りを得る段階があり、今いる段階で幸せに生きることが重要です。 経験が豊富な人ほど、物 ...

今こそ幸せを

幸せは今にしかありません。 過去や未来を気にせず、今を楽しみましょう。 大人になると後悔や ...

今を楽しむ

体力や気力が落ちても、自分を受け入れて幸せを見つけることが大切です。 今の自分にあった快適 ...

今を肯定する

幸せを目指すことは大切ですが、今の状況を否定するのではなく肯定することも重要です。 努力し ...

他人を変える

他人を変えるのは簡単ではありません。 自分が良い態度を示し、他人が憧れるような態度で生きる ...

頑張ることが楽しい生き方

真面目に頑張ることは、楽しくて幸せなこと。 しかし、頑張りすぎるとしんどいし、楽しいばかり ...

ありのままの自分

自分のことを好きになるには、自分の醜さも愛することが大切です。 無理に100%好きになる必 ...

ネガティブな自分を克服

ネガティブな考え方や、特別な人間になろうとする気持ちは、誰にでもあるものです。 結果を出す ...

些細な幸せ

些細な幸せは、日常の中にある、小さな喜びや感動です。 それを丁寧に感じることで、今を生きて ...

迷いながら生きる

人生は迷いながら歩むもの。近道を探して急ぐほどに、余計に迷ってしまうのです。 結果ではなく ...

幸せは「何か」を手に入れないと手に入らない？

幸せは、何かを手に入れることで得られるものですが、同時に不幸せも得るものです。 幸せになる ...

成功の概念から解放される

成功や失敗は、その人の価値観や生き方によって異なるため、一概に成功するかどうかは言えません ...

苦しみから抜け出すための哲学

生き方を考えるのは、悩みや苦しみから抜け出すためです。 忙しい人は、生き方を考える暇がない ...

自分を出せる人を見つける

自分を出せる人を探すのではなく、自分自身を誰にでも自分を出せる「自分」に変えることが幸せに ...