考え方

過去の出来事は、忘れたいという気持ちで捉えるのではなく、忘れていいことにする考え方が大切で ...

孤独感や虚しさは、安心感や満足感と同時に存在します。 幸せと不幸せも同じ「今ここ」に同時に ...

縁とは、原因と結果によって結ばれる関係のことです。 ご縁のある人とは、自分に関わるすべての ...

誰からも肯定されないのは、自己肯定感が低いから起こることです。 自己肯定感を高めるためには ...

 母親からの愛と肯定は、自己肯定感を高めてくれます。 次は自分が恩送りする番ですが、他人を ...

社会を舐めてるように他人に映るのは、実は自分を大切にしていないからです。 自分を大切のして ...

逃げていいこと、逃げるべきでないことは、人それぞれ異なります。 重要なのは、自分の価値観や ...

正解は、自分が幸せになることであり、そのためには自分も他人も幸せになる選択をすることが大切 ...

人生は思い通りにならないのは当たり前です。 心の奥底で思っていること（本音）が現実になるか ...

そもそも、全ての人に好かれることは不可能であり、嫌われることもあって当然です。 強いメンタ ...

『まぁいいか』は小さなことから始まり、一貫性とコミットメントを繰り返して大きなことでも『ま ...

自分を信じるには、失敗を認めて次に生かすこと。自分との約束の守り、正しいと思ったことをする ...

自分に起こる出来事は自分と相手が共に起こしています。 他人のせいにするのは簡単ですが、それ ...

視野広い人は、今だけでなく未来のことも考えています。 未来のために何かをしても誰も見くれて ...

結果は多くの原因の集合体です。 本質は、見えるものの中にだけあるのではありません。自分には ...

自己肯定感を高めるには、自分を信じる力と自分を愛する力が重要です。 自己肯定感の高い人に一 ...

善行をすれば善い報いを受け、悪行をすれば悪い報いを受けます。 一度やったことは消えませんが ...

心の中で時間が止まっていると感じている場合は、過去の失敗や未練、後悔に縛られている可能性が ...

相手の立場になって考え、理解し、共感することが大切です。 その場合、あくまでも『自分』が相 ...

魅力的な人になるためには、自分が魅力的だと思う人を見ながら考え方や行動を真似することから始 ...