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どんなに後悔しても過去は変えられません。 でも、その経験を受け入れて今を一生懸命生きること ...

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今を大切に生きれば、過去の後悔も思い出になります。 人生は気持ちの持ち方で変わります。 今 ...

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人に合わせすぎて「自分がいない」と思っても、気づけたらそこからやり直せます。 自分の気持ち ...

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「健康になりたい」と思う気持ちも、今じゃない自分を求める心=煩悩です。 でもその思いがある ...

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辛いことが繰り返されるのは、自分の魂が成長するチャンスだからです。 自分のまちがいに気づい ...

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人生の終わりは分かりませんが、それを意識すると今を大切に生きられます。 やり残しをなくし、 ...

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結果は原因と同時に起こり、今の行動が未来を作ります。未来を心配するより、今に集中することが ...

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逃げたことがあっても、それが悪いこととは限りません。大事なのは、逃げた後にどう生きるかです ...

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他人の評価を気にしすぎると、自分の幸せが左右されてしまいます。 大切なのは「自分の価値を他 ...

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過去の経験は大切ですが、今を大事にすることで未来も変わります。 過去の教訓を活かし、今の選 ...

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死後の世界は誰にもわかりませんが、考え方次第で今の生き方が変わります。 どんな死を迎えたい ...

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過去を責めるよりも、今できる最善を尽くすことが未来を変える力になります。 過去の経験から学 ...

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相手の話をしっかり聞くには、自分の意見を一旦脇に置き、声や表情なども含めて観察することが大 ...

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悩みを減らすには、自分に「考えても仕方がない」と言い聞かせる練習を続けることが大切です。 ...

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この世に「正解」はありませんが、だからこそ自由に自分の意味を創れます。 自分だけの答えを見 ...

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後回しにする勇気を持ち、心の負担を減らすことが大切です。 休むことも「やるべきこと」として ...

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わからないことがあっても、今すぐに答えを求めるのではなく、リラックスして待つことが大切です ...

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過去や未来を考えるより、今この瞬間を大切に生きることが大切です。 目の前のことに集中するこ ...

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他人と比較すると苦しくなるのは、今の自分に不満を感じるからです。 でも、他人との比較は成長 ...

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「今日が最後の日だ」と考えて生きれば、過去の後悔や未来への不安が軽くなり、今を大切に生きら ...