自己肯定感を上げた方がいい理由|小さいことをコツコツと積み重ねる
自己肯定感を上げた方がいい理由は簡単です。 自己肯定感が高いことが即ち『幸せ』だからです。 ...
努力をしても無駄?|なりたい姿で生きている人と同じ心になる
『努力をしても無駄』と他人に言う人の心はどんな心でしょう? よかれと思って?自分を正当化す ...
他人の愚痴を言う人|自分だけが我慢をしているのではない
愚痴を言いたくなるのは人情です。 しかし、愚痴を言うときに思い出して欲しいことがあります。 ...
執着を捨てる|今ここを始まりにする
『執着を捨てる』といっても過去が消えてなくなるわけではありません。 心の位置がどこにあるか ...
『いま何をしようとしていたっけ…』の対処法|ありのままの自分を知る
日常でよくある話だと思いますが『いま何をしようとしていたっけ…』と思って、不安になったり、 ...
無下に扱われたとき思うこと|自分以外は自分ほど頑張っていない?
頑張っているのに評価されない。むしろ無下に扱われている。 そう感じるときがあると思います。 ...
イライラするんですけどどうしたらいいですか?|いつ来るともわからぬ機会に備えよ
人生では良いことも悪いこともあります。 予め良いことが起きても悪いことが起きても大丈夫にし ...
自信を持ち自己肯定感を上げる方法|小さな約束を守り続ける
自己肯定感を上げるためには、自分を好きになること。 自分を好きになるためには、自分を好きに ...
フラットに他人を見るには?|無関心でいようという関心事
フラットに他人や物事を見るには、『なんとかしたい』『変えたい』という気持ちをおさめることで ...
嫌な予感が当たるわけ|心に振り回されない
『嫌な予感がした』。人生で何度口にするでしょう? ですが、事前に回避することはほとんど出来 ...
孤独に耐えることが人生の目標?|孤独でもいい生き方をする
孤独に耐えることは人生の目標になりません。 孤独でもいい生き方をすることは人生の目標になり ...
性格は顔に出る?|『ありのまま』に見えるものが増えていく
『性格は顔にでる』といいます。『人は見かけによらない』ともいいます。 どっちが正しいのでし ...
生き方に正解はない|当たり前のことが当たり前に起こる
今している選択が正解かどうか?と疑問に思うことがあります。 正解はないとよく言われますが、 ...
継続するコツと考え方|自分との約束
継続するコツと考え方についてです。 無理をしないとか、仲間を作るとか、外側の問題もあると思 ...
いつまで頑張ればいいのか?|頑張った分に見合った休憩を取る
いつになったら、頑張ることを辞められるのか? このしんどさは、いつまで続くのか? 一生続く ...
心が広い人とはとはどんな人?|知らないということも知らない
心が広い人とはとはどんな人?でしょう。 許せる人、度量が大きい人。色々な言い方で出来ます。 ...
反省と後悔は一緒じゃない|失敗から学ぶ人
反省と後悔は一緒じゃありません。 かつての僕がそうだったように、同じ意味だと思っている人が ...
行動言動を変えれば性格が変わるのか?|天才を演じれば天才になれるのか?
今年はいい年にしようと思うと、いい考え方といい心を持って生きないといけません。 いきなりい ...
不都合なことが起こった時の心の修め方|雨が降ったら傘をさす
人生では都合が良いことも不都合なことも起こります。 都合が良いときは、人はさして何も思いま ...
悪いことがあると人のせいにする|起こったことに、自分がどう反応するか?
悪いことがあると人のせいにする人がいますが、人のせいでもありますが、自分のせいでもあります ...