幸せは自分の心が決める|「今」を生きる心のあり方とは
結婚して家族がいても、かならず幸せとはかぎりません。 ひとりでも笑って毎日を楽しくすごして ...
自分ファーストに迷う人へ|それも立派な自分ファースト
人の笑顔を見てうれしいなら、それはもう自分の幸せです。 まわりの声より、自分の気持ちを信じ ...
人間関係が悩みの本質|喜びも悩みも人がつくる
人の悩みのほとんどは、人との関係から生まれます。 お金や病気の心配も、だれかとの関係がある ...
愛とは何かの本質|見返りを求めない心の在り方
「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...
人の心に残る生き方?|自分で納得できる人生を
人にどう思われるかより、自分が自分の人生に納得できることが大切です。 やりたいことをやり、 ...
負のオーラは伝染る?|心の灯で包む
人の気持ちはうつることがありますが、自分があたたかく前向きでいることで、まわりにもよい気持 ...
嫌なことがない人生?|つらいことも大事な理由
嫌なことがあるからこそ、幸せも感じられるのです。 つらいことを乗りこえることで、人はやさし ...
自分が嫌いでつらい理由|「今日だけ頑張る」で変わる自己肯定感
頑張れない日があっても大丈夫です。 「今日だけ頑張る」と決めて、小さなことを積み重ねること ...
生活の知恵と人生の智慧の違い|知恵が導く生き方の本質
生活の知恵は毎日のくらしをよくする工夫で、人生の智慧は生き方を考えるヒントです。 どちらも ...
恵まれた自分にできること|幸せを広げる使命とは
恵まれていると感じたら、その幸せを他の人と分かち合うことが大切です。 技術を使って社会を助 ...
人生の意味とは何か|選択の意図が価値を生む
人生の意味は、自分がどんな意図で生き方を選ぶかで決まります。 成功を目指す人も、静かに生き ...
自分を愛する方法|自分に素直に正直に
自分を愛するには、自分に素直で正直に生きることが大切です。 他人の期待に応えようと無理をせ ...
「本当の私」とは何?|全ての私が「本当」
「本当の私」は1つではなく、いろいろな自分が本当の自分です。 他人の解釈や自分の思い込みに ...
死後の世界を考える|生き方と死に方の関係を知る
死後の世界は誰にもわかりませんが、考え方次第で今の生き方が変わります。 どんな死を迎えたい ...
貧乏は遺伝するのか?|環境が与える影響とは
貧乏は医学的には遺伝しませんが、親の考え方や生き方が子どもに影響することはあります。 環境 ...
自由で気楽な生き方|幸せを選び取る価値観
自分らしい働き方や生き方を選び、責任感を持ちながら自由を楽しむ姿勢は、現代の多様な生き方を ...
自分が一番幸せで可愛いのは変?|自分を信じる生き方
自分が「一番幸せで可愛い」と思えることは、自分を信じて生き、日々努力している証拠です。 他 ...
自分軸で生きる不安|幸せに直結する自己信念
自分軸で生きると、自由になれる反面、責任と孤独が伴います。 しかし、自分を信じる力を鍛える ...
朝シャキッと目覚めるコツ|生活習慣を見直し人生も変える
朝にシャキッと起きるには、すぐにやる習慣をつけることが大切です。 日々の小さな習慣が変われ ...
無我の境地って?|無我を見抜く
「無我」とは、自分だけが全てではなく、周りの人や物と繋がっているということに気づくことです ...