自分を好きになるために大切なこと

自分を好きになるために大切なことは『自分に素直に正直』であることです。 そして、そういう振 ...

自分を信じる

自分を信じることは大切ことです。 大切なことですが、どんなことにも良い面、悪い面があります ...

我慢と努力の先に待つもの

我慢すれば我慢した人生が、努力すれば努力した人生があります。 人生とは『今』この瞬間が作っ ...

幸せの仕組み

幸せと不幸せは同時に存在する? この仕組がわかると、自分で選べることもわかります。 幸せに ...

後悔と反省の違い

後悔とか反省とか。 言葉に振り回されずに、心を大切にしましょう。 心がどっちを向いているか ...

人生を幸せにする方法

『あの頃がよかった』という言葉には、『今よりも』という言葉が隠れています。 つまり、『今が ...

『自分がなぜ自分なのか?』問題

『自分がなぜ自分なのか?』問題を解決しないと解決すると、その他のたくさんの問題が解決しまし ...

他人と比べないコツ

比べないコツは、比べることを受け入れること。比べないことを諦めることです。 そして、両方の ...

生きる意味の見つけ方

『生きる意味がない』と感じることは、誰にでもあるものです。 ですが、『生きる意味』は与えら ...

幸福道路理論

『幸せ』について考えます。 幸せというのは、自分の外側にあるものではありません。内側にある ...

完璧主義

完璧主義とは、自分が創った『完璧』という概念に縛られることです。 デコボコを完璧とすれば、 ...

諸行無常

自分自身や周りのものが無常であることを理解することが、幸せで充実した人生を生きる極意です。 ...

自分の見方次第で現実は変わる

『こっち』でも『あっち』でも自分次第で幸せにも不幸せにもなれます。 どっちが良いか?ではな ...

相手に心を開くコツ

相手に心を開くコツ|相手に興味を持つこと。 ごく当たり前のことですが、これについて解説しま ...

不老不死

 『あること』と『ないこと』が同じ価値であれば、『今ここ』で幸せになることが出来ます。 『 ...

利他心と利己心の関係

 自分のことだけを考える『利己』。自分より他人のことを優先する『利他』。 相反するものでし ...

本当の本気を知る人生

 人間は、自分がすべてです。 その外側が見えた時に自分が広く大きくなります。 生き方が深化 ...

自分を信じるにはどうしたらいいか?

 自信を持って生きるとは、何も変えずに今の自分に自信を持つことです。 何かを変えて得た自信 ...

楽観的になるための秘訣

楽観的ということは悲観していない状態です。 それは『今』という世界にあります。 つまり比較 ...

自分を好きになる

自分の嫌なところを認めるためには、自分のことを好きになることです。 好きになるためには、嫌 ...