自分のマイナスをプラスにする|自分を生かせる場所がある
自分のマイナス面を引け目に感じたり、隠したり、悟られまいとするのではなく、それを晒して曝す ...
本当の聞く力|『聞かない』のも聞く以上の『聞く力』
本当に聞く力があったなら、聞かない方がいい時もわかります。 聞かない方が話し手のためになる ...
怒らない方法とは?|事前に良い考え方や思い方を心に仕込んでおく
怒らない方法というのはあるのでしょうか? 怒るのを我慢する方法はあるかもしれませんが、それ ...
食べ残しは正義か悪か?|『自分がわからないことが在る』
『食べ残し』についての質問に回答しました。 問題は『食べ残し』ではなく、『食べ残し』問題を ...
つまらない人生をなんとかしたい|自ら意識的に生きる
つまらない人生を面白く生きるには、意識して生きること。 今に没頭して楽しむことです。 今日 ...
『幸せになれない』予感当たりますか?|そう思えばそうなる
『そう思えばそうなる』と言います。 思えば幸せになれるのですが、思えないのでなれないのです ...
心の壁の作り方|すべては『自分が作っている』
心の壁は『壁』ではないのです。実は自分そのものです。 壁を作ろうと思ったら、自分が壁になる ...
『悩み』との付き合い方|何もない日は、何事もなかった日
悩みが問題なのではありません。 同じ『悩み』でも人によっては、生きていく糧にする人もいるの ...
失ってからその大切さに気づく|お別れもまた幸せなこと
『失ってからその大切さに気づく』。 失う前から大切なことに気づいていたけれど、失ってみたら ...
自己肯定感を上げた方がいい理由|小さいことをコツコツと積み重ねる
自己肯定感を上げた方がいい理由は簡単です。 自己肯定感が高いことが即ち『幸せ』だからです。 ...
努力をしても無駄?|なりたい姿で生きている人と同じ心になる
『努力をしても無駄』と他人に言う人の心はどんな心でしょう? よかれと思って?自分を正当化す ...
他人の愚痴を言う人|自分だけが我慢をしているのではない
愚痴を言いたくなるのは人情です。 しかし、愚痴を言うときに思い出して欲しいことがあります。 ...
執着を捨てる|今ここを始まりにする
『執着を捨てる』といっても過去が消えてなくなるわけではありません。 心の位置がどこにあるか ...
自分のことが認められない|自分を認め期待する
自分のことが認められないのは、『自分のことが好き』だと認めていないから。 ありのままの自分 ...
願いごとを叶えるには今を受け入れる
願いごとは叶いません。思ったことが現実になります。 願いをすぐに叶える方法は『今を受け入れ ...
『いま何をしようとしていたっけ…』の対処法|ありのままの自分を知る
日常でよくある話だと思いますが『いま何をしようとしていたっけ…』と思って、不安になったり、 ...
無下に扱われたとき思うこと|自分以外は自分ほど頑張っていない?
頑張っているのに評価されない。むしろ無下に扱われている。 そう感じるときがあると思います。 ...
直感を信じる|人生は選んだものしかない
直感を信じていいのか? 直感みたいな不確かなものを信じていいのでしょうか? これについて考 ...
イライラするんですけどどうしたらいいですか?|いつ来るともわからぬ機会に備えよ
人生では良いことも悪いこともあります。 予め良いことが起きても悪いことが起きても大丈夫にし ...
本当の自分を正しく把握する| 正しい努力をするために
本当の自分を正しく把握することは、地図で言えば現在地を正しく把握することです。 現在地が違 ...