くろちゃん

人生で辛いことが起きたとき、落ち込んで悲観的になることと、現実から目を背けることのどちらが ...

継続して努力できない原因は、意志の弱さや性格の問題ではなく、自分を大切にする気持ちの不足に ...

誰かに認められたいと願う承認欲求の根っこには、自分を大切にしたいという自己愛が存在していま ...

恐ろしい出来事や人の過ちに対して、激しい怒りを覚えたり許せないと感じたりするのは、とても自 ...

次から次へと心配事が押し寄せてくると、心が休まらない感覚になるものです。 しかし、悩みが絶 ...

完璧主義に苦しむ人は、100点満点を目指すあまり自分を追い詰めてしまいがちです。 しかし、 ...

過去の嫌な体験が原因で、周囲の優しさを素直に受け取れず、不安や悲しみを抱えてしまうことがあ ...

どれほど努力を重ねても理想に届かず、自分の歩んできた道に不安を感じる瞬間は誰にでもあります ...

辛い坂道を登っているとき、誰もが「この坂を越えれば幸せになれる」と思いがちです。 しかし、 ...

小さな親切をしたあとに誇らしい気持ちになると、自分の下心を疑って嫌な気分になることがありま ...

幸せを追い求めるあまり、心が疲れてしまうことがあります。 本当の幸せとは、特別な成功や大き ...

何かを使うたびに「減ってしまう」ともったいなく感じ、強い罪悪感を抱いてしまうことがあります ...

毎日を過ごす中で、この世界が地獄のように苦しく思えてしまうときがあります。 しかし、世界そ ...

人生とは何のためにあり、何で決まるのかという問いに正解はありません。 人生は自分自身がどう ...

心の中で願ったことが現実に影響を与えるなんて、信じられないと感じることもあります。 ですが ...

反面教師にしていたはずの人と同じ振る舞いをしてしまい、落ち込んでしまうことがあります。 人 ...

嫌なことや辛いことから逃げて後悔した経験は、誰にでもあるものです。 楽な道を選んで罪悪感を ...

人は誰しも「良い人間でありたい」と願う一方で、どこかで自分の損得を優先してしまう身勝手さを ...

自分を好きになるためには、特別な成果や完璧な姿は必要ありません。 日々の小さな約束を守り、 ...

世界中の人の痛みをすべて感じてしまったら、人は生きていけるのでしょうか。 人は他人の心が完 ...