不幸は心の問題?|解釈が運命になる
不幸は他人や過去と比べたり、どう考えるかで決まります。心の持ち方次第で変わるものです。 比 ...
幸せは自分の心が決める|「今」を生きる心のあり方とは
結婚して家族がいても、かならず幸せとはかぎりません。 ひとりでも笑って毎日を楽しくすごして ...
理不尽な人生に救いはあるか|意味は自分でつくる
自分の考え方を少し変えるだけで、人生は変わっていきます。 朝起きること、挨拶することなど小 ...
悩みの原因は自分?|解釈が変われば問題も変わる
悩みは自分の考え方や受け取り方で変わります。 まわりのせいにせず、自分の心のクセに気づくと ...
イライラが止まらない理由|考え方を変えると心が軽くなる
イライラする気持ちは、自分の思い通りにならないときに生まれます。 でも、相手にも理由がある ...
思い通りにならない意味とは?|人生の出来事は自分次第
人生の出来事には最初から意味があるのではなく、自分で意味をつけることが大切です。 どんな出 ...
なぜ腹が立つことが多い?|考え方を変えれば楽になる
人は「自分の正しさ」を基準にし、期待通りにならないとストレスを感じます。 しかし、物事の見 ...
他人を助ける意味とは?|自分を大切にしながら考えること
人は自分や家族を大切にするのは当たり前です。 でも、未来では今は関係のない人と助け合うこと ...
幸せに必要なものとは?|気づきが導く本当の幸福
幸せはお金やモノではなく、考え方や気づきによって生まれます。 目の前のことに感謝し、人との ...
人を信じられない苦しみ|自分を信じる強さを育てる方法
人を信じることは、自分を信じることにつながります。 裏切られた経験があっても、信じられる人 ...
自分って変えられる?|変わることを受け入れる力
人は変われる存在です。変わらない理由には不安や恐れがあり、それを理解することで新たな一歩を ...
貧乏は遺伝するのか?|環境が与える影響とは
貧乏は医学的には遺伝しませんが、親の考え方や生き方が子どもに影響することはあります。 環境 ...
感謝ができない理由とは|「今を始まりにする」心の持ち方
感謝の気持ちは一度に感じるものではなく、小さな一歩を積み重ねることで心に芽生えます。 無理 ...
幸せの後に不幸が来る恐れ|幸せを選び取る思考法
幸せや不幸は相対的なものです。 物事をどう捉えるかで感情が決まります。感情の波に乗り、冷静 ...
運とは何なのかを考える|運をコントロールする方法
運が良いか悪いかは、出来事をどう捉えるかで決まります。ポジティブな視点で物事を見ると、運を ...
生きる意味とは?|喜びも悲しみも生きる意味
人生の意味は、一つの答えではなく、毎日の挑戦や喜び、失敗といった瞬間の積み重ねにあります。 ...
心が変われば世界が変わる|「世界」は人の数だけある
私たちは、自分が信じたものや解釈したもので世界を見ています。 だから、自分が変われば世界の ...
苦しみを誤魔化す日々|生きることをシンプルに考える
物事の見方次第で、苦しいことも楽しく感じることができます。 そのために、今を楽しむことが大 ...
自分の心と向き合う|解釈の力
自分の解釈が変わると、世界も変わります。 それは、物事への解釈の仕方が変わるからです。 自 ...
性格と生活習慣|連動する習慣
生活習慣と性格は連動しています。習慣は、性格の一部だからです。 自分も他人も、見えるモノ( ...