人生は幸せなのになぜ?|「楽しめない理由」の正体とは
人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。 楽しくないのでは ...
頭では話せるのに|話せない自分を変える
自分を信じて、すこしずつ行動を増やしたり、うまく話せなくても自分を認めたりすることで、少し ...
愛とは何かの本質|見返りを求めない心の在り方
「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...
失敗が怖くて楽しめない|緊張と不安を抱えて進む方法
どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...
日々を充実させるには?|今と習慣と人間関係
毎日を充実すて過ごすには、今できることを大切にし、今できることを一生懸命にやり、人との温か ...
虚無感を消すには?|「足りない」心の正体とは
誰にでも「よくわからないけど苦しい」「満たされない」と感じることがあります。 それは特別な ...
過去の苦しみに意味は?|物語を変える
あのときこうすればよかったと、過去をくやんでもきりがありません。 でも、過去をどう考えるか ...
なるようになる?|経験が支える強さ
困ったときも、ちゃんと考えて行動したから、なんとかなってきました。 心配することも大事で、 ...
思い通りにならない理由|当たり前と苦しみを受け入れる
人は物事を相対的に判断するため、苦しみがあると感じます。 でも、実は多くのことが思い通りに ...
解釈を変える方が推奨される理由|問題解決は解釈が鍵となる
人生で起こる問題を解決するためには「解釈」を変えることが大切です。 行動を変えるには時間や ...
他人を助ける意味とは?|自分を大切にしながら考えること
人は自分や家族を大切にするのは当たり前です。 でも、未来では今は関係のない人と助け合うこと ...
願えば叶う?|願いを現実にする方法
願うだけでは叶いませんが、強く願うと努力や行動を引き寄せる力になります。 強く願うことで、 ...
否定から抜け出したい|ポジティブを環境から作る方法
職場のネガティブな人に影響されずポジティブでいるには、自分が明るい雰囲気を作ることが大切で ...
過去を忘れて前に進む方法|今を良くすれば後悔は消える
過去を無理に忘れようとすると、逆に思い出してしまいます。 大切なのは「今」に集中し、できる ...
やりたいことをやる成功法則|素直に生きる幸せ
やりたいことをやることは、幸せにつながる生き方です。 自分に正直になり、直感に従って行動す ...
誠実でありたい人と誠実だと思われたい人の違い
誠実さは、行動だけでなく、その人の心の中にある考えや目的によって決まります。外から見るだけ ...
思い通りにならない人生は諦めるべき?|諦めるとは明らかに見ること
人生は思い通りにならないことが多いですが、受け入れることが大切です。 諦めるのではなく、変 ...
結果を考えて行動すべき?|今を生きることで未来を創る
結果は原因と同時に起こり、今の行動が未来を作ります。未来を心配するより、今に集中することが ...
逃げた先に何がある?|今を始まりにする生き方
逃げたことがあっても、それが悪いこととは限りません。大事なのは、逃げた後にどう生きるかです ...
生きる意味がないと思う時|幸せで在るための生き方
他人の評価を気にしすぎると、自分の幸せが左右されてしまいます。 大切なのは「自分の価値を他 ...