自分を許し信じる勇気|自由と厳しさのバランス
自分を許すとは、失敗や間違いを許すことだけではありません。 未来の自分を信じることです。 ...
醜さを愛せる心|無明を認め、人間に優しく
自分は美しいと思っているから他人の醜さを見ていると辛く苦しいのです。 しかし、自分も人間で ...
ジャッジを手放す|結果を気にしない
ジャッジは必要なことですが、善悪だけではなく自己理解や他者容認も大切です。 自分の悪い部分 ...
人の目を見て話せない改善方法| テクニックではなく、生き方を変える
人の目を見て話せないのは、自分の内面を見られるような居心地の悪さが原因です。テクニックでカ ...
父親の差別発言にどう向き合う?|分断ではなく、ひとつになることが究極の答え
父親の差別発言にどう向き合うか。 差別は分断であり、非正義と否定することは、また差別になり ...
人の良いところしか見えない|相手の良いところは、自分の弱さに気づかせてくれる
人の良いところしか見えない人でも、自信を持つことはできます。 相手の良いところは、自分の弱 ...
親身に聞くって?深入りしちゃダメなの?|聞き手の役割は「同じモノを見る」
親身に聞くときは、相手の悩みや悲しみを自分ごとにしないように注意しましょう。 聞き手は、悩 ...
人として強くなる方法|素直に正直に生きる
人として強くなるには、日頃から素直に正直に生きることが大切です。 強く生きようと決め、明日 ...
本当の自分って何?|ありのままの自分を受け入れよう
本当の自分は、自分の良い部分も悪い部分も含めた、ありのままの自分です。 自分を否定せず、受 ...
丁寧な人になるには|丁寧の意味と実践方法
丁寧な人になるためには、今目の前のことに丁寧に取り組むことが大切です。 丁寧とは、ゆっくり ...
自分を受け入れたら、人生が動き出す|今と未来が繋がる
納得できない自分を受け入れられないということは、今を受け入れられないということです。 今を ...
憧れの自分になる|自分を認めて今を生きる
憧れの自分になるには、自分が憧れる人を観察し、行動する際にその人のように振る舞うことです。 ...