2025年5月

人のまねでも、優しくなりたいと思う気持ちがすでに優しさの始まりです。 そしてその努力が、少 ...

「何者かにならないといけない」と思いすぎると、自分を否定して苦しくなります。 今の自分を大 ...

勉強や部活でがんばったことは、すぐに役に立たなくても、努力する力や自信になって、将来の自分 ...

お金や物があっても、もっと欲しいと思うと幸せにはなれません。 今あるものに感謝し、「これで ...

自分を信じて、すこしずつ行動を増やしたり、うまく話せなくても自分を認めたりすることで、少し ...

たとえただの偶然でも、「ありがたい」と思うと、心があたたかくなって幸せになれます。 出来事 ...

人はだれでも醜い心をもっています。でも、それに気づいて良くしようと頑張ることが大事です。 ...

「愛」とは見返りを求めず、誰に対してもやさしく思いやる心のことです。 人は感情や記憶で愛に ...

人は同じ言葉を聞いても、ちがう意味にとることがあります。 だから「わからない」と思ったら、 ...

悩みをためないためには、早く気づいて軽く考えることが大切です。 モヤモヤしたらメモに書くと ...

幸せがいつか終わるのがこわいと思うのは、今の幸せを大切に思っているからです。 終わることを ...

どんな人でも緊張や不安はあります。 でも、それを怖がらずに、「やってみよう」と思うことで少 ...

人は「大人しい」「明るい」などと決めつけられがちで、それに苦しむことがあります。 でも、私 ...

人に合わせすぎて「自分がいない」と思っても、気づけたらそこからやり直せます。 自分の気持ち ...

頑張るというのは、辛いことを我慢することではなく、やっていて辛くないことを続けることです。 ...

何を信じて生きていくか？ お金やモノといった目に見えるモノも大事ですが、自分や人を通して目 ...

人生に決まった答えはありません。しかし、自分が選んだ道を正解にする生き方はできます。 今日 ...

人にどう思われるかより、自分が自分の人生に納得できることが大切です。 やりたいことをやり、 ...

人生で起こることは、自分がどう考えるかで楽しくもつらくもなります。 失敗やイヤなことも、大 ...

「食べるために生きる」ことは楽しいことですが、それだけに頼ると辛くなることもあります。 「 ...