褒められたい人生は不幸せ?|自己評価を高める褒める生き方
褒められたい気持ちは自然ですが、そればかりを求めると他人の評価に依存してしまいます。 他人 ...
誰も傷つかない世界とは?|聞く力がもたらす平和への鍵
人を傷つけないためには、正しいことを言う時も相手の感情に気を配ることが大切です。 また、相 ...
自分の性格を変えたい|今の自分でいい理由
自分を変えようとするから苦しくなります。 まずは自分を責めず、今の自分を受け入れて、一歩ず ...
幸せの総量は決まってる?|自分次第で無限に増やせる方法
幸せの総量は感じ方次第で変わります。他人と比べず、感謝する心が大切です。 日々の小さな幸せ ...
生きるのが辛い|今日が最後の日だと思って生きる
「今日が最後の日だ」と考えて生きれば、過去の後悔や未来への不安が軽くなり、今を大切に生きら ...
気分を楽しく保つのが大事?|今を楽しむことで後悔を消す方法
「今」を楽しむことで、過去の後悔も良い思い出に変わり、未来にも希望が持てます。 困難な状況 ...