虚しい人生？

人生は虚しいと感じることもあるかもしれません。でも、人生は自分の思い方次第で、幸せにも虚し ...

いい感じの笑顔

自分の顔の表情を意識することで、自然な笑顔ができます。 人は「見る」といい感じにしようとす ...

嫌なことから逃げる？

逃げていいこと、逃げるべきでないことは、人それぞれ異なります。 重要なのは、自分の価値観や ...

他人は自分の心の映し鏡

自分が変われば、他人も変わるのでしょうか？ 他人は自分の心の映し鏡であり、世の中は自分の心 ...

生き方を変える方法

人間は一度決めたことや実行したことに矛盾のない行動をとろうとする心理作用を持っています。 ...

自分を好きになる

嫌われる勇気を持つということは、自分を嫌いな人がいることを受け入れることです。 受け入れよ ...

自分の正しさから降りる

『雲の上はいつも晴れ』といいます。 雲の下で雨が降っていても雲の上は晴れなのです。 それに ...