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やるべきことを「後でもいいかな」と思ったら、3秒以内に着手しましょう。 3秒を超えてしまう ...

ないモノを欲しがらず、今あるモノで生きるのが最強の生き方です。 人は、今にないモノを欲しが ...

感じる力が強いと、他人の良い面も悪い面も敏感に感じ取ることができます。 しかし、悪い面ばか ...

摩擦レスに生きることは、自分らしさを捨てることと同じです。 自分らしく生きるためには、時に ...

存在としての価値は、他人からの承認ではなく、自分の心で認めることで得られます。 そのために ...

正負の法則とは、良いことと悪いことが同じだけあるという考え方です。 しかし、絶対的な良いこ ...

期待は大切ですが、見守ることも重要です。 他人に任せつつ、目と心でサポートし、リカバリでき ...

瞑想は、幸せの疑似体験です。 瞑想をすることで、幸せとはどういうことか？幸せになるための生 ...

死んだ後どうなるかはわかりませんが、仮に生まれ変わっても、今を幸せに生きられないなら、生ま ...

配慮ができないと悩んでいるあなたへ。相手をよく見て、相手の考え方や行動を理解するようにしま ...

弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...

スケジュールを立てると、毎日を規則正しく過ごすことができます。 また、理想や目標を立てるこ ...

素晴らしい人生とは、苦しみと喜びを織り交ぜながら生きることです。 苦しみがあるからこそ、喜 ...

真面目な人は、不真面目な人と比べて損をしているように見えますが、それは損ではありません。 ...

本当の自分は、自分の良い部分も悪い部分も含めた、ありのままの自分です。 自分を否定せず、受 ...

「徳」のある人は、自分が徳のある人だとは思っていません。 まだまだ、自分は徳が足らないと思 ...

幸せになるためには、コツコツと積み上げる姿勢が大切です。 たった今からでもコツコツと頑張り ...

好きなものが見つからないのは、探すからかもしれません。 嫌いだと思っていたものが、意外と楽 ...

お金で解決するということは、自分の間違いを認めず、責任を逃れることです。 しかも、そうする ...

傷つくことを恐れず自己主張することは、勇気があり立派なことです。 アドラー心理学によると、 ...