不安から解放される方法

不安を解消するためには、自分で人生をコントロールできるという自信を持つことです。 不安が完 ...

2024年5月5日、深めて広げる

好きなことを深く知るためには、幅広い知識が役に立つことがあります。 なので、深めるためには ...

2024年5月5日人と比較しない方法

人は比較することで、自分と他人の違いを見つけます。 劣等感を感じることがあるのもそのためで ...

見ることのコツ

みんなが普段当たり前にしていることでも、気づけないのは、そのことを知らなかったり、見ていな ...

時間の価値

時間は大切なものです。ただ、朝の準備は仕事と比べて価値が低く感じられるのです。 なので、自 ...

怒りと優しさ

正義のために怒ることや、嫌な場所から離れて優しく生きること、どちらが選ぶか？は、その人の人 ...

緊張を味方につける

緊張は誰でもするものです。でも、実は緊張は集中力と同じで、良いパフォーマンスを出すためには ...

「ダメな日」克服

自分が感じるダメな日々を受け入れ、小さな変化や工夫を重ねましょう。 自分自身を変えることで ...

生きる意味

そもそも生きる意味はなく、「どう生きるか？」が生まれてきた理由になります。 幸せになりたい ...

人生の価値

人生の価値は、今を大切に生きることにあります。 死ぬときに満足できる生き方をするためには、 ...

2024年5月5日繰り返しの中の幸せ

毎日同じことが繰り返される中でも、時には自由や幸せを感じることがあります。 その時のために ...