思い込みや執着を『手放す』ということ|いつでもフリーな私でいる
モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...
縦横高さ時間のない世界を生きる|今を生きる
『今を生きる』とは、『今』を生きることではありません。 今という言葉も思考もまだ生まれてい ...
一度目の勇気を出す『勇気』|嫌われる勇気
ズバッと言う勇気と自信について。 勇気と自信のある人がズバッと言っているのではなく、ズバッ ...
恐れから逃げない|恐れは安らぎを見つけるためにある
私たち人間は比較することでしが物事を認識出来ません。 恐れがなければ、安らぎに気づくことが ...
『今を生きるんだ』と決めて実践する
『今を生きる』ことの貴さを得たことは、何にも代えがたい宝物です。 このこと、たったひとつで ...
幸せになりたいは、幸せでないと1セット|自分の思いを建て替える
『願った通りにはならないが思った通りになる』 だとすると自分の心に素直に正直に願いと思いを ...
がんばった方が後々得をする|苦をいただいていこう
『苦をいただいていく』ということが幸せになる生き方だと思っています。 がんばった人が報われ ...
苦しみは乗り越えない|苦をいただいていこう
どうやって苦しみを乗り越えていくか? 『人生は苦である』というくらいですから、どうやって苦 ...
明日のことは明日の私に任せてしまう|『今日の私』には何も出来ない
今を生きられない『私』に送る魔法の言葉。 『明日のことは明日の私に任せてしまう」。 どうせ ...
『私』を責めないための考え方
物事がうまくいかないと自分のことを責めてしまいます。 ですが、物事には『私』にコントロール ...
未来のことを今として考える|今は『私』と『世界』の関係性によって起こっている
今から未来のことを考えると、未来のことを今として考えるのは、やることは同じことですが、心が ...
目的はがんばることではない|壁は必要だからある
今日もドラマからの名言を! 『目的はがんばることではない』と『壁は必要だからある』です。 ...
事破れて悟りを開くという境地|負けを認めた分だけ成長出来る
『負けを認めた分だけ成長出来る』 理屈ではわかっていても、なかなかそうは出来ないものですが ...
人生プラスマイナスゼロ理論|大変の道は幸せの道
人生はプラスマイナスゼロだと言われます。 ですが、もちろん人生だけではありません。 すべて ...
嫌われる勇気|他人に好かれても自分に嫌われては本末転倒
嫌われる勇気を持つということは、自分を嫌いな人がいることを受け入れることです。 受け入れよ ...
自分の弱点を受け入れる|弱みが強みに変わる日
自分の弱点を受け入れることは自分を愛することです。 そして、自分の弱点を受け入れることがで ...
私に騙されない|『私』の思う正しさは、ひとつの意見
私は『私』に騙されている。 にわかに信じがたいことかもしれませんが、聞いてみればなるほどと ...
人と人の繋がり、絆について考える
私たちは、深い絆で結ばれています。 単なる絆ではなく、深い絆なのです。 その絆はかつて切れ ...
不安な気持ちが起こったら?|幸せなときは幸せしかない
『幸せなときは幸せしかない』 ぜひ伝えたいことです。 『私と世界はひとつ』だということの説 ...
今のままでいい|たとえ失敗したとしても今が最高
『今のままでいい』とはどういうことか? もちろん、何もしなくていいという意味ではありません ...




















