メンタルを強くする魔法の言葉｜きっと、うまくいく

2022年9月6日

メンタルを強くするには、心をどう取り扱うかです。

『心を騙す』というのは方便ですが、心の仕組みを理解することが大事です。

心は悪いところを見る癖があります。

しかし、物事には良い面と悪い面あります。

それをありのままに見なければいけないのです。

今日は『メンタルを強くする魔法の言葉｜きっと、うまくいく』と題して、メンタルを強くするについて考えます。

 

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メンタルを強くする魔法の言葉｜きっと、うまくいく

自分にとって都合が悪いことから目を背けない

メンタル強くするにはどうしたらいいでしょうか。

私はすぐ泣いてしまう癖があります。

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11267568381）

みなさん、ごきげんよう。

今日もよろしくお願いします。

 

泣くことが悪いとは思いません。

泣くからメンタルが弱いというわけではなくて、泣くことで問題を見ることを避けているところがメンタルの弱さだと思います。

メンタルが強いというのは、問題から目を背けない強い心のことだと思います。

問題とは何か？というと、自分にとって都合が悪いことです。

メンタルが強いというのは、自分にとって都合が悪いことから目を背けないということです。

問題から目を背けずにしっかりとありのままに見ることが出来るということです。

なので、泣きながらでもいいのです。

泣きながらでも問題をしっかり見ることができれば、メンタルが強い人だと言えると思います。

なので、泣きながらでもいいので、問題をしっかり見るところから始めてはいかがかなと思います。

選んだものを正解にしていく

問題というのは、自分にとって悪いことばかりではありません。

問題が起こったことで、それが自分にとって都合が悪いと気づけたわけですし、問題が起こったおかげで変化することを決断出来るということもあります。

変化にも良い面もあれば悪い面もあります。

悪い面を見れば、あの問題さえなければということになってしまいますが、変化の良い面を見れば、あの問題があったおかげで変われてよかったということになります。

つまり、どんな時でも良い面も悪い面もありますから、両方をありのままに見た上で、良い面を見ていくということが大事です。

なので、泣きながらでもいいから問題をしっかり見ないといけないのです。

そして、正解を選ぶのではなく、選んだものを正解にしていくということです。

それも強いメンタルを支えてくれる生き方だと思います。

メンタルを強くする魔法の言葉｜きっと、うまくいく

2013年に日本でも公開されたインド映画『きっと、うまくいく』。

主人公のランチョーは、こう言います。

『ここ（心）は臆病だから騙してやらないと。どんなに大変なときでも心を勇気づけてやるんだ。うまーくいく、うまーくいく』。

『それで問題が消えるのか？』と友だちのラージュは言います。

『いや、でも直視は出来る』とランチョー。

心は臆病だから直視を嫌がります。

それで泣いてしまうのです。

泣くことで目の前にある問題を直視しなくて済む。

でも、それこそ問題が消えてなくなるわけではありません。

むしろ、手つかずでずっと残り続けます。

そんな時は『きっと、うまくいく』と唱えます。

そして問題を直視する。

そうすると何をするべきか？が見えてきます。

『きっと、うまくいく』のですから、出来ることから手をつけましょう。

そして、選んだものを正解にしていくのです。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

メンタルを強くする魔法の言葉｜きっと、うまくいくのまとめ

今日は『メンタルを強くする魔法の言葉｜きっと、うまくいく』と題して、メンタルを強くするについて考えました。

今日も読んでいただきありがとうございます。

 

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