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楽しいと思えないのは、未来の不安や自分への評価で心がいっぱいになっているからです。 今を大 ...

人に嫌われたり、悪く言われたりしても、落ち込みすぎることはありません。 大事なのは、「自分 ...

はじめとおわりだけを楽しんで、まんなかの時間がつまらないと感じることがあります。 でも、人 ...

宮沢賢治の「世界全体が幸福にならないうちは個人の幸福はありえない」という言葉は、「まわりの ...

頑張れない時も、自分を責めなくていいのです。 「今の自分」をそのまま受け入れることで、少し ...

人から嫌がらせを受けるのは、神様からの罰ではありません。 それは、自分の心や行動がまわりに ...

人生でやりたいことを全部やるのは難しいことです。でも、それでいいのです。 大事なのは、やり ...

人は正しい話よりも、「自分でやってみた話」や「心のこもった言葉」に動かされます。 やって見 ...

明日が来るのが怖いと感じるのは、まじめに生きているからです。 過去や未来を考えるより、「今 ...

幸せは、遠くにあるものではなく「今ここ」に在ります。 無いモノを探すより、今在るモノに目を ...

「頑張れない自分」をダメだと思う人が多いけれど、そうじゃありません。 本当の頑張りは、つら ...

「私は私なりに生きよう」と思えた時から、人は本当の人生を生きはじめます。 人の目を気にせず ...

お金がたくさんある人は、たしかにすごい責任やプレッシャーを持っています。 でも、お金が多い ...

人に嫌われるのが怖い気持ちは、誰にでもあります。でも全員に好かれることは難しいし、友だちが ...

何をやってもうまくいかない人には、理由があります。 それは「自分の考え方」にあるのです。失 ...

周りは同じなのに、自分には違って見えるときがあります。これは、自分の心や考えが少しずつ変わ ...

将来のことばかり考えていると、心が落ち着かず「今」を楽しめません。 未来はまだ決まっていな ...

人は「私」という気持ちを、ぜったいにゼロにはできません。 でも、自我を強くしすぎないように ...

人は真面目に生きても、いつも幸せになれるわけではありません。 それは「こうでなければならな ...

人は真面目に生きても、いつも幸せになれるわけではありません。 それは「こうでなければならな ...