緊張を味方につける

緊張は誰でもするものです。でも、実は緊張は集中力と同じで、良いパフォーマンスを出すためには ...

些細な幸せ

些細な幸せは、日常の中にある、小さな喜びや感動です。 それを丁寧に感じることで、今を生きて ...

何気ない日常が1番の幸せ?

幸せは生き方次第です。何気ない日常を幸せに感じることが大切です。 自分にとっての幸せを見つ ...

日常と非日常の区別をなくす

日常と非日常をテーマに書こうと思ったら、日本には『ハレとケ』という日本人の伝統的な世界観が ...

日常が大切

習慣が変わると人生が変わるといいます。習慣というと絞られてしまうので、ここではもっと大きく ...