感情

心に余裕があると、空の青さや周りの美しさに気づきやすくなります。 不安を一度受け入れたり、 ...

人は物事を比べて判断します。良いことも悪いことも長くは続かず、自分の受け取り方次第で良し悪 ...

自分の願望を知るには、最初に感じる直感を大切にし、何度も自分に「どうしたいか？」と問い続け ...

物が気になる理由は、心の状態を映し出しているためです。 心の整理ができていないと、不必要な ...

生活の乱れが食に影響し、自分を大切にすることが食のコントロールにもつながります。 少しずつ ...

雑談は単なる会話ではなく、相手の感情や考えを知る手段です。 相手の言葉に注意を払い、聞く力 ...

不安は未来への心配から生まれますが、無理に消そうとせず受け入れ、今に集中することが大切です ...

人を傷つけないためには、正しいことを言う時も相手の感情に気を配ることが大切です。 また、相 ...

自分の気持ちと相手の受け止め方は違うことが多いです。 冷静になって、相手にどう見えているか ...

素直になることは簡単ではありませんが、少しずつ正直な気持ちを表現することで、自己成長と良い ...

忘れようとすると逆に思い出してしまいます。 瞑想やマインドフルネスに集中することで、記憶と ...

怒りと許す感情は、本来別々のはずですが、私たちは一緒くたになりがちです。 怒りは記憶につく ...

日常をAIに任せれば効率的になるのか否か？ 迷ったり、疑ったり、感情に流されることはなくり ...

真実を見抜くためには、素直で感情に囚われないことが大切です。 自分の考えや感情に囚われず、 ...

素直になるには、失敗を恐れず、認めることが大切です。 失敗を恐れると、他人からの指摘や叱責 ...

素直になることは、決して負けではなく、大きな意味で人生に勝つためです。 素直になることで、 ...

人生には楽しいことばかりではなく、試練や不安なこともあります。 しかし、今を生き、自分自身 ...

怒れないことはダメなこと？ 怒れないことがダメなのではなくて、自分に嘘をつくことがダメなこ ...

不安は誰の心にもあります。 強い人は不安がないのではなくて、不安があることが普通になってい ...

相手が悪い間は私は変わらなくていいのです。 もし、相手が素直に非を認めたら、私だって折れな ...