不幸のショック|解釈で変える真の幸せ
人生が良い時ほど、悪いことが起きた時のショックは大きく感じられます。 しかし、本当の幸せと ...
幸せはどこにある?|今ここを大切にすると未来が変わる
人は「もっと幸せになりたい」と思うと、足りないものばかり見てしまいます。 でも本当に大切な ...
幸せが過去形の理由|今を感じる力の戻し方
「幸せ」は今しか感じられません。 でも、過去や未来のことを考えすぎると、今に気づけなくなり ...
幸せが怖い理由|壊されない幸せの作り方
幸せを手に入れたのに「また壊されるかも」とこわくなるのは、昔の辛い気持ちがまだ心に残ってい ...
本当の幸せとは何か|左右されない心で生きる方法
幸せはどこかにあるものではなく、今の中にあります。 周りと比べるより、「今日も生きている」 ...
人生で一番必要なものは?|「自分を信じる力」がすべてを支える
お金や人間関係は大切だけど、それだけでは幸せになれません。 一番大切なのは「自分を信じる力 ...
人生って何が面白いの?|「うまくいかない現実」が私たちを成長させる
人生はうまくいかないことが多いけど、それがあるから面白いんです。 人の幸せをうらやむより、 ...
失って気づく幸せは本当か?|小さな幸せを数えられる人が、本当に幸せな人
人は、大きな幸せばかりを探していると、毎日の中の小さな幸せを見のがしてしまいます。 だから ...
お金と健康の先にある幸せ|今あるものに気づく生き方
お金があったり健康でいたりしても、それだけでは幸せにはなれません。 幸せは「持っているもの ...
二つ目の人生|“私らしく生きる”という選択
「私は私なりに生きよう」と思えた時から、人は本当の人生を生きはじめます。 人の目を気にせず ...
幸せとは一時的なもの?|今この瞬間を生きるという答え
幸せは一時的なものに見えるが、実は「今この瞬間」にしか存在しません。 出来事に幸・不幸はな ...
なんの能力もなくても幸せか|感謝は自然に湧く心
感謝は義務ではなく、心の奥から自然に湧き上がる感情です。 仏教の「盲亀浮木」のたとえが示す ...
幸せに気づける人の特徴|「今」に縛られない心の余裕
幸せに気づける人と気づけない人のちがいは、「見ようとする気持ち」があるかどうかです。 人は ...
不幸は心の問題?|解釈が運命になる
不幸は他人や過去と比べたり、どう考えるかで決まります。心の持ち方次第で変わるものです。 比 ...
今ある幸せに感謝する方法|完璧を手放し感謝する
幸せを感じるときに不安や足りない気持ちが出るのは普通のことです。 不完全でもいいと考えて、 ...
幸せは自分の心が決める|「今」を生きる心のあり方とは
結婚して家族がいても、かならず幸せとはかぎりません。 ひとりでも笑って毎日を楽しくすごして ...
金より大切なものは?|幸せは全体のバランス
幸せは、お金だけではなく、健康や時間、人とのつながりなど、いろいろな大切なことが合わさって ...
自分ファーストに迷う人へ|それも立派な自分ファースト
人の笑顔を見てうれしいなら、それはもう自分の幸せです。 まわりの声より、自分の気持ちを信じ ...
もう一度生まれたいか?|後悔を思い出に変える方法
今を大切に生きれば、過去の後悔も思い出になります。 人生は気持ちの持ち方で変わります。 今 ...
わかる幸せと知らぬ仏|「知る」が人を優しくする理由
たしかに知らないほうが楽なこともありますが、知ることで人の気持ちがわかり、やさしくなれます ...




















