日常

昨日と同じ今日を繰り返す毎日に「退屈だ」と感じることはありませんか。 人は安心を求めて変化 ...

大人は忙しさで思考を止めがちですが、それは「成績さえよければ幸せになれる」という教育を受け ...

結婚して家族がいても、かならず幸せとはかぎりません。 ひとりでも笑って毎日を楽しくすごして ...

自分の考え方を少し変えるだけで、人生は変わっていきます。 朝起きること、挨拶することなど小 ...

頑張るというのは、辛いことを我慢することではなく、やっていて辛くないことを続けることです。 ...

毎日の気持ちや当たり前の積み重ねこそが、人生をつくります。 大きな成功は、日々の「当たり前 ...

平凡な暮らしは変化が少なく、退屈に感じることがあります。 でも、人は環境に慣れ、当たり前の ...

辛い日でも「今日中」に小さな幸せを探すことが大切です。 幸せは日常にあり、気づいていないだ ...

忘れ物対策に多くの時間を割くのは非現実的です。 忘れ物をしないための極端な努力は、むしろ生 ...

人は物事を比べて判断します。良いことも悪いことも長くは続かず、自分の受け取り方次第で良し悪 ...

大きな幸せを求めると、身近な小さな幸せに気づけなくなります。 日常の些細な出来事や、ちょっ ...

「無我」とは、自分だけが全てではなく、周りの人や物と繋がっているということに気づくことです ...

仏教には「一切皆苦」という教えがあり、思い通りにならないことを受け入れる大切さを説いていま ...

緊張は誰でもするものです。でも、実は緊張は集中力と同じで、良いパフォーマンスを出すためには ...

些細な幸せは、日常の中にある、小さな喜びや感動です。 それを丁寧に感じることで、今を生きて ...

幸せは生き方次第です。何気ない日常を幸せに感じることが大切です。 自分にとっての幸せを見つ ...

日常と非日常をテーマに書こうと思ったら、日本には『ハレとケ』という日本人の伝統的な世界観が ...

習慣が変わると人生が変わるといいます。習慣というと絞られてしまうので、ここではもっと大きく ...