歳を重ねると涙もろくなる理由|経験が共感力を深めるから
歳を重ねると、多くの経験をするので、感情が豊かになり、共感する力も高まります。 若い頃は理 ...
人生は思い通りにならない|思い通りにならないことを受け入れる力
人生は思い通りにならないものですが、それを受け入れてポジティブに考えることが大切です。 困 ...
幸せとは何か|繰り返し味わいたい感覚
幸せは「もう一度感じたい」と思う感覚や「このままでいたい」と願う気持ちです。 人によって幸 ...
自分軸で生きる不安|幸せに直結する自己信念
自分軸で生きると、自由になれる反面、責任と孤独が伴います。 しかし、自分を信じる力を鍛える ...
感謝ができない理由とは|「今を始まりにする」心の持ち方
感謝の気持ちは一度に感じるものではなく、小さな一歩を積み重ねることで心に芽生えます。 無理 ...
現実の複雑さとその意味|見えていない部分にこそ人生の答え
私たちの現実には見えている部分と見えていない部分があります。 その見えない部分にこそ、人生 ...
人生は楽しくない?|不幸の中に幸せを見つける方法
仏教には「一切皆苦」という教えがあり、思い通りにならないことを受け入れる大切さを説いていま ...
自由すぎて迷ってしまう|選択肢の多さに負けない方法
哲学者キルケゴールの言葉にもあるように、不安は「自由のめまい」から生まれることがあり、選択 ...
理不尽な世の中の理由は?|理不尽を超えて成長する視点
世の中が理不尽だと感じるのは、期待通りにいかないからです。 結果をありのまま受け入れ、次に ...
色んな不安にどう対処する?|コントロールできることに集中
人生には避けられない出来事が多く、不安になるのは自然なことです。 不安に対しては、今できる ...
どう生きれば良いのか?|自分に正直に生きる方法
自分がどう生きたいかを見つめ直し、自分に正直に生きることが大切です。 他人の評価よりも自分 ...
自由に生きるとは?|制限の中で輝く自由
自由は何にも縛られない状態と思われますが、実は同時に不安も伴います。 本当の自由とは、制限 ...
逃げれない世界の辛さ|「今ここ」を極楽に変える方法
どうしたら楽に生きられるのか? 人生は苦しいこともありますが、楽しむことが大切です。心から ...
花実と麦畑の哲学|人生は己の解釈次第
言葉の意味は解釈次第であり、人生も自らの解釈によって幸せや不幸せが変わります。 幸せとは自 ...
声が大きいのは遺伝?育てられ方?|声をコントロールできるようになれば、人生が変わる!
声が小さい人は、自分の内面を見せるのをためらっているからです。 内面を見せるのをためらうの ...
ありのままの自分を好きになる|無理して100%好きになる必要はない
自分のことを好きになるには、自分の醜さも愛することが大切です。 無理に100%好きになる必 ...
死ぬまで自分探し「終わりなき旅」|自分とは?自分探しの意味とは?
自分探しは、死ぬまで終わらない旅です。 それは、自分とは何かを理解する旅であり、自分と今と ...
「生き方を考える」は暇つぶし?|苦しみから抜け出すための哲学
生き方を考えるのは、悩みや苦しみから抜け出すためです。 忙しい人は、生き方を考える暇がない ...
公平な人生|真剣さが導く幸福と苦悩
人生は平等ではありませんが公平です。 頑張りに応じた幸せや苦しみがやってきます。真剣に行動 ...
素晴らしい人生とは?|苦しみと喜びの両方を味わう
素晴らしい人生とは、苦しみと喜びを織り交ぜながら生きることです。 苦しみがあるからこそ、喜 ...




















