理不尽に対する大人の選択

人によっては理不尽なこともあります。 怒るべきか笑うべきかは自分次第です。 怒りは正直であ ...

ありのままの強さ

自分を好きになることで強さと勇気が生まれます。 自己肯定感を高めるためには自分を大切にし、 ...

青木宣親

調子が悪くなってくるとメンタルがやられてきます。メンタルが落ち込んでいるから調子がさらに悪 ...