生き方を変える方法｜自分の価値観に従って生きる
人間は一度決めたことや実行したことに矛盾のない行動をとろうとする心理作用を持っています。
そのため、生き方を変えるのは難しいです。しかし、この心理作用を利用して、逆手に取ることができれば、生き方を変えることは可能です。
今日は『生き方を変える方法｜自分の価値観に従って生きる』と題して、生き方を変える方法について考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
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生き方を変える方法｜自分の価値観に従って生きる
生き方を変える方法
生き方って簡単に変えれますか？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14282452929）
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
人間には『一貫性とコミットメント』という心理作用があります。
一度心に決めたことや実行したことに矛盾のない行動を今後もとろうとする心理です。
これが生き方をなかなか変えられない人間の仕組みだと思われます。
ですが、この心理を利用して、逆手にとることができれば可能になるのでは？と思っています。
人間はモノを見たり聞いたりした瞬間から実は変わっています。新しい自分になっているということです。
『知らなかった自分』から『知った自分』になるということです。
ところが『一貫性とコミットメント』という心理作用が『固定した自分』を維持しようとするのだと考えられます。
過去にこうしたのだから、今後もこうしないとおかしいと考えてしまうのです。
過去の自分や周りの『この人はこういう人』という思い込みを裏切れないのです。
そこで『自分は常に変わっている』という一貫性にコミットすることにします。
そうすると常に変わり続ける自分を受け入れられるようになります。
変わることが当たり前と思えるということです。
生き方なんて、実はコロコロと変わっているということを信じるのです。
そうすると、昨日までの自分を裏切れないという呪縛から解放されると思います。
人生の羅針盤
私たちは『自分はこういうキャラだから』という思い込みに縛られています。
昨日までおとなしかった自分が急に明るくなったり、言動が荒々しくなったり、リーダーシップを取ると、周りから『あの人変わったね』などと言われるのではないか？と考えてしまい『これまでの自分』を維持しようとしてしまいます。
ですが、内心ではもっと自由でありたいと願っていませんか？
思ったことを自由に言ったり、やりたいと思ったことをやりたいと思った時にできる自分でいたいと思っていると思うのです。
そんな自分を縛っているのは『自分はこういうキャラだから』と思い込んでいる自分自身です。
多かれ少なかれ、誰もが『自分』というキャラクターを持って生きていると思います。
それはある意味で人生の羅針盤です。
あると自分を縛りつけ苦しめるものですが、ないとどちらに向いたらいいかわからなくなってしまいます。
羅針盤は必要です。ただ、その羅針盤は自由に設定していいのではないか？と思います。
つまり、『思ったことを自由に言ったり、やりたいと思ったことをやりたいと思った時にできる自分』という設定をするのです。
自分の価値観に従って生きる
羅針盤は良い方向を指すのが『良い羅針盤』ではありません。
良いとか悪いとかに関わらず、今進んでいる方向を正しく指し示してくれるのが『良い羅針盤』です。
そして、どちらに向かうかを決めるのは羅針盤をもっている『私』です。
方向、つまり生き方を決めるのは『私』自身なのです。
自分はどう生きたいか？
自分が生きたい生き方に合った設定をしてください。
そして、その生き方を指し示してくれる羅針盤。つまり『自分』を設定するのです。
どんな設定をしても自由ですが、1番おすすめの設定は『自分を信じる』という設定です。
他人の目や常識に囚われずに自分が信じた道を行くという設定です。
昨日の自分に囚われずに、今日の自分を信じて生きるのです。
では、ごきげんよう。さようなら。
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ぜひ、お読みください。m(_ _)m
生き方を変える方法｜自分の価値観に従って生きるのまとめ
今日は『生き方を変える方法｜自分の価値観に従って生きる』と題して、生き方を変える方法について考えました。
生き方を変える方法
人間は一度決めたことや実行したことに矛盾のない行動をとろうとする心理作用を持っています。
そのため、生き方を変えるのは難しいです。しかし、この心理作用を利用して、逆手に取ることができれば、生き方を変えることは可能です。
人生の羅針盤
多かれ少なかれ、誰もが『自分』というキャラクターを持って生きていると思います。
それはある意味で人生の羅針盤です。
あると自分を縛りつけ苦しめるものですが、ないとどちらに向いたらいいかわからなくなってしまいます。
羅針盤は必要です。ただ、その羅針盤は自由に設定していいのではないか？と思います。
自分の価値観に従って生きる
羅針盤は良い方向を指すのが『良い羅針盤』ではありません。
良いとか悪いとかに関わらず、今進んでいる方向を正しく指し示してくれるのが『良い羅針盤』です。
そして、どちらに向かうかを決めるのは羅針盤をもっている『私』です。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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