悩みすぎる人に聞いて欲しい|悩むことと考えることは違う|美輪明宏
”悩む”ことと”考える”ことは違います。
悩んでいるときは一生懸命に考えているようで、ただ悩んでいるだけになってしまっています。
美輪明宏さんはそんなときに一番大切なことは冷静さ、クールであることと言っています。
今日は『悩みすぎる人に聞いて欲しい|悩むことと考えることは違う|美輪明宏』と題して、悩やまないコツについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
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美輪明宏「無駄なエネルギー」悩みすぎな人がついやってしまう行動<賢者の泉>
悩みすぎる人に聞いて欲しい
悩むために悩んでいる。
悩んでいるときは、悩みが自分の中を支配して、いっぱいいっぱいになります。
世の中は余の中ですから、まるでこの世界には悩みしかないような気持ちになります。
自分ではその悩みから抜け出すために一生懸命に考えているつもりですが、実際は悩むことに支配されていて考えることが出来ていません。
余の中が悩みに支配されて世の中が悩みでいっぱいいっぱいです。
まるで悩みの世界しか存在しない、そんな錯覚をしてしまいます。
そんなときに必要なことは冷静になること、クールになることだと美輪明宏さんは言っています。
クールになることで、今まで見えなかったこと。考えられなかったことが見えるようになります。
一度立ち止まる。
そんな感覚が必要です。
悩むことと考えることは違う
悩むことと考えることは違います。
悩むでいるとき、世界がひとつになるのは、”悩み”というトンネルの中を深く深く入り込んでいってしまうからです。
冷静になって考えるためには、自分自身がトンネルの出口の方に向き直すことです。
悩みの真っ只中にいるときは、深い闇の方にただまっしぐらに向かっています。
向かっていることを考えていることだと錯覚していますが、それは悩んでいるだけです。
反対側があること。出口の方向があるということに気づいてください。
今いる悩みの世界と違う世界があるということです。
今いる場所には抜け出す答えはありません。
あるのならとっくに見つけています。
そこには無いから悩んでいるんです。
事態を変えるには”何か”をするしかない
事態を変えるには”何か”をするしかありません。
それがすぐさま解決には結びつかないからもしれません。
それでも何もしないよりは、確実に事態は変わります。
それを積み重ねることで最終的な解決に結びついていきます。
そのために”考える”のです。
悩んでいてはいけません。
冷静に、クールに考えるのです。
そして考えたことをやってみる。
思いついたことをやってみることです。
”どうせダメだ”と思わずにやってみることです。
どんな小さいことでも今を変えるために、闇から抜け出すために。
悩む世界から抜け出して、考える世界に行けたら、事態は必ず良い方向に向いだします。
悩みしかない世界にいるなら、知ってください。
それ以外の世界は必ずあります。
悩みすぎる人に聞いて欲しい|悩むことと考えることは違う|美輪明宏のまとめ
今日は『悩みすぎる人に聞いて欲しい|悩むことと考えることは違う|美輪明宏』と題して、悩やまないコツについて考えました。
悩みすぎる人に聞いて欲しい
悩むために悩まない。
悩むことと考えることは違う
冷静になって考えるためには、自分自身がトンネルの出口の方に向き直すこと。
事態を変えるには”何か”をするしかない
すぐさま解決には結びつかないからもしれません。
それでも何もしないよりは、確実に事態は変わります。
今日も読んでいただきありがとうございます。
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