生きる意味が見えない時に|人生を彩るのは自分の心
楽しいことが輝くのは、苦しいことがあるからです。 「感謝」や「小さな幸せ」に気づくことで、 ...
思い通りにならない理由|当たり前と苦しみを受け入れる
人は物事を相対的に判断するため、苦しみがあると感じます。 でも、実は多くのことが思い通りに ...
幸せの本質に関わる問い|心が紡ぐ幸せの物語
幸せや不幸は、心が物語をどう作るかで決まります。 目の前にある「在るもの」を見つけることや ...
幸せの後に不幸が来る恐れ|幸せを選び取る思考法
幸せや不幸は相対的なものです。 物事をどう捉えるかで感情が決まります。感情の波に乗り、冷静 ...
他人の目を気にせず生きる方法|気にしていることを気にしない
人間は他人の目を気にしてしまうものですが、気にしすぎないことが大切です。 自己肯定感を高め ...
幸せは自分の心が決める|人を不幸せにした先に、自分の幸せはあるのか?
幸せは相対的なものです。 他人の幸せアピールを気にすることは、自分を不幸せにすることでもあ ...
人生の相対性|自分の辛さが他人を見る眼を変える
自分が辛いと感じるのは、他人の良いところと比べているからです。 他人と比べ、自分が優れてい ...
自由の探求|不自由の中の自由
自由とは?自分の思い通りに行動できることではなく、制限の中で時折思い通りにできることを自由 ...
痛みと幸せのバランス|キツイ時こそ、幸せが輝く
人は痛みと幸せを相対的に感じ、痛みがあるからこそ幸せを価値あるものと感じます。 苦しい時ほ ...
人生はトントン説|苦しいことと嬉しいこと、どちらも人生の一部
人生は良いことばかりではなく、悪いことも起こります。 苦しいことばかりが続いたとしても、そ ...










