過ちを受け入れる勇気|反省を力に変えて前を向く生き方
人は誰でも間違えることがあります。大切なのは、その間違いを「なかったこと」にしないことです ...
中身の良い人間になるには?|「正しさ」を押しつけず、理解しようとする人になる
中身の良い人って、ただ「やさしい人」ではありません。 自分の考えだけでなく、相手の気持ちも ...
人生で一番必要なものは?|「自分を信じる力」がすべてを支える
お金や人間関係は大切だけど、それだけでは幸せになれません。 一番大切なのは「自分を信じる力 ...
自分を褒められない理由|自己肯定感は“上げる”より“育てる”もの
自分を褒められないのは、大きなことをしないとダメだと思っているからかもしれません。 でも、 ...
悪い出来事を力に変える|過去の意味を変える生き方
つらいことや失敗したことがあっても、それをどう考えるかで未来は変えられます。 「悪いこと」 ...
人生って何が面白いの?|「うまくいかない現実」が私たちを成長させる
人生はうまくいかないことが多いけど、それがあるから面白いんです。 人の幸せをうらやむより、 ...
自分が変わると周りも変わる?|心の見方が変える世界の色
人は、自分の心のあり方で世界を見ています。 心が明るいときは、周りの人も優しく見えます。 ...
お金と健康の先にある幸せ|今あるものに気づく生き方
お金があったり健康でいたりしても、それだけでは幸せにはなれません。 幸せは「持っているもの ...
嫌われた時の心の保ち方|否定されても落ち込まない生き方
人に嫌われたり、悪く言われたりしても、落ち込みすぎることはありません。 大事なのは、「自分 ...
やり残してもいい人生|今を生きることで満たされる生き方
人生でやりたいことを全部やるのは難しいことです。でも、それでいいのです。 大事なのは、やり ...
二つ目の人生|“私らしく生きる”という選択
「私は私なりに生きよう」と思えた時から、人は本当の人生を生きはじめます。 人の目を気にせず ...
将来にとらわれる不安|今を大切に生きる心の持ち方
将来のことばかり考えていると、心が落ち着かず「今」を楽しめません。 未来はまだ決まっていな ...
自我を失す方法を知りたい|自我を消すのではなく調和させる
人は「私」という気持ちを、ぜったいにゼロにはできません。 でも、自我を強くしすぎないように ...
完璧を求めない生き方|不完全さを受け入れる人生の修行とは
人はだれでも失敗したり、間違ったりするものです。だからこそ、人生は何が起こるかわからなくて ...
数十年の努力が間違いだった|人間万事塞翁が馬
長い間がんばったことが「間違っていた」と思うと、とてもつらい気持ちになります。 でも人生は ...
辛い出会いにも意味はある?|人生を変える出会いの本当の役割
出会いは、良いことも悪いことも含めて、すべて今の自分を作っています。出会いには、はじめから ...
他人が褒められると落ち込む理由|自分らしさを守る方法
人は他の人が褒められると、その人と比べて「自分は負けている」と思うことがあります。でも本当 ...
真実は尽きることがない|影と光を見抜く生き方
人は「これが本当のことだ!」と思っても、あとで「まだわかってなかった」と気づくことがありま ...
謙虚さの本当の意味|人間関係と成長を支える姿勢とは
謙虚さとは、単に控えめであることではなく「自分はすべてをわかっているわけではない」と認める ...
「死ぬのが怖い」を力に変える|生きる意味を見つける視点
死ぬことへの恐怖は、記憶が消えることや存在そのものが無に帰すことへの不安から生まれます。 ...




















