幸せとは何か|小さな幸せに気づく力
大きな幸せを求めると、身近な小さな幸せに気づけなくなります。 日常の些細な出来事や、ちょっ ...
過去未来は考えない|今を大切に生きる
過去や未来を考えるより、今この瞬間を大切に生きることが大切です。 目の前のことに集中するこ ...
幸せの総量は決まってる?|自分次第で無限に増やせる方法
幸せの総量は感じ方次第で変わります。他人と比べず、感謝する心が大切です。 日々の小さな幸せ ...
承認欲求は消えますか?|承認欲求と共に生きる
承認欲求を受け入れて無理に変わる必要はありません。 ありのままの自分を肯定することで、苦し ...
他人の目を気にせず生きる方法|気にしていることを気にしない
人間は他人の目を気にしてしまうものですが、気にしすぎないことが大切です。 自己肯定感を高め ...
ポジティブ思考は不幸の元?|疑わなければ幸せな理由
ポジティブに考えている時は幸せですが、疑い始めると不幸になります。 今、もし不幸せを感じて ...
幸せは自分の心が決める|人を不幸せにした先に、自分の幸せはあるのか?
幸せは相対的なものです。 他人の幸せアピールを気にすることは、自分を不幸せにすることでもあ ...
人と比較しない方法|ありのままに比較する
人は比較することで、自分と他人の違いを見つけます。 劣等感を感じることがあるのもそのためで ...
何気ない日常が1番の幸せ?|自分にとっての幸せは何か
幸せは生き方次第です。何気ない日常を幸せに感じることが大切です。 自分にとっての幸せを見つ ...
後悔を恐れずに前に進む方法|今を始まりにすると決める
やらない後悔よりもやって失敗する方がいいのでしょうか? 頭で考えるのではなく、いま目の前に ...
幸も不幸も知らない0の状態が最幸?|生まれなければ幸せも不幸もない
幸せと不幸せは相対的であり、幸せがあるから不幸せがあり、不幸せがあるから幸せがあるのです。 ...
自分嫌いが好きになる一番簡単な方法
自分を好きになるのは簡単です。 特別なことをする必要はありません。 自分との小さい約束を守 ...
自信を持ちたいなら他人を褒める
自信を持つために、一番速い方法です。 それは『他人を褒める』こと。 これは雪だるま式に自信 ...
嫉妬心の取り扱い方|嫉妬は誰にでもある
誰にでもある嫉妬心についてです。 誰にでもあって、死ぬまでなくならないもの。 それが嫉妬心 ...














