優しい人はなぜ優しくされるのか?|自分に返ってくる生き方
他人にやさしく、丁寧に生きる人は、まわりの人からも同じように大切にされます。 自分を大切に ...
人が変わる瞬間とは?|トレーニングではなく「気づき」で心が変わる
人が変わるのは、トレーニングではなく、「気づいたとき」です。 人の気持ちをわかるようになる ...
人生って何が面白いの?|「うまくいかない現実」が私たちを成長させる
人生はうまくいかないことが多いけど、それがあるから面白いんです。 人の幸せをうらやむより、 ...
弱さと向き合うとは|劣等感を感じる相手から距離を取ることは逃げではない
弱さと向き合うことは、自分を責めることではなく、自分を知ることです。 苦手な人や、劣等感を ...
自分が変わると周りも変わる?|心の見方が変える世界の色
人は、自分の心のあり方で世界を見ています。 心が明るいときは、周りの人も優しく見えます。 ...
信頼の先にある言葉とは|「ともいき」が教える共生の心
「信頼よりもっと深いつながりってあるの?」という質問に、「ともいき」という言葉で答えました ...
嫌われた時の心の保ち方|否定されても落ち込まない生き方
人に嫌われたり、悪く言われたりしても、落ち込みすぎることはありません。 大事なのは、「自分 ...
嫌がらせは神の罰?|起こる出来事の本当の意味
人から嫌がらせを受けるのは、神様からの罰ではありません。 それは、自分の心や行動がまわりに ...
人に嫌われるのが怖い|友だちが減るのは自然なこと
人に嫌われるのが怖い気持ちは、誰にでもあります。でも全員に好かれることは難しいし、友だちが ...
変わったのは世界?それとも自分?|心の変化に気づく方法
周りは同じなのに、自分には違って見えるときがあります。これは、自分の心や考えが少しずつ変わ ...
なぜ必ず死ぬのに生きるのか|今を大切にすることが人生の意味
人は必ず死にます。でも、それを知っているからこそ「今」を大切にできます。 苦しいことがあっ ...
知らない人への態度は本性?|人間の多面性と本性の一部について
知らない人への態度は、その人の性格の一部を見せています。でもそれが全部ではありません。 人 ...
言葉は心を映す鏡|浅さと深さをどう受け止めるか
人の言葉は、その人の気持ちや考えを映す大事なものです。思い込みで話すと、相手を傷つけたり、 ...
思慮が足りない人を思慮深くする方法|議論・読書・経験で鍛える思考力
思慮が浅い人は、自分の考えだけで行動してしまうことが多いです。 けれども、人と話したり、本 ...
辛い出会いにも意味はある?|人生を変える出会いの本当の役割
出会いは、良いことも悪いことも含めて、すべて今の自分を作っています。出会いには、はじめから ...
他人が褒められると落ち込む理由|自分らしさを守る方法
人は他の人が褒められると、その人と比べて「自分は負けている」と思うことがあります。でも本当 ...
謙虚さの本当の意味|人間関係と成長を支える姿勢とは
謙虚さとは、単に控えめであることではなく「自分はすべてをわかっているわけではない」と認める ...
人の心の多面性とは?|矛盾を受け入れて自分と他人を許す方法
人の心は、時に好きと嫌いが同じ人に向けられることがあります。 これはおかしいことではなく、 ...
愛されたいから善良であろうとするのは偽善か|素直に生きる答え
人が善良であろうとするのは、愛されたい気持ちや保身の欲求が背景にあります。 これは特別では ...
他人に無関心になるには?|執着を手放し心を軽くする方法
他人に無関心になるには、自分への過剰な執着を手放すことが第一歩です。 他人との境界線を意識 ...




















