弱さと向き合うとは｜劣等感を感じる相手から距離を取ることは逃げではない
弱さと向き合うことは、自分を責めることではなく、自分を知ることです。
苦手な人や、劣等感を感じる相手がいても、それは悪いことではありません。
その人を通して「自分は何が苦手で、どんなことに心が動くのか」を知るチャンスです。
距離を取ることも逃げではなく、自分を大切にする選択です。
弱さを受け入れて生きることが、本当の強さにつながります。
今日は「弱さと向き合うとは｜劣等感を感じる相手から距離を取ることは逃げではない」と題して、弱さと向き合うについて考えます。
世界一、幸せなみなさんへ
今日も読んでいただき
感謝しています。
そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。
くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。
くろちゃんは、
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●弱さと向き合うとは｜劣等感を感じる相手から距離を取ることは逃げではない
○弱さと向き合うとは｜劣等感を感じる相手から距離を取ることは逃げではない
弱さと向き合うとは？
身近にいたら劣等感を感じる相手から距離を取るのは逃げ？
yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14321470659）
※質問は原文ママです。
みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。
弱さと「共に生きる」ことです。
劣等感を感じる相手から距離を取ることを、逃げとまでは言えないと思います。
なぜなら、人にはどうしても合う・合わないがあり、無理をしてまで近づこうとすることが必ずしも成長にはつながらないからです。けれども、場所を変えても同じような人が現れることがあります。それは、苦手な人がいるというより、「自分の中にまだ向き合えていない部分がある」というサインです。
本当に克服したいと思うなら、「共に生きる」方法を模索することが、弱さと向き合うことになると考えます。ここで言う「共に生きる」とは、苦手な相手と仲良くすることではなく、相手を通して自分の内側を見つめることです。たとえば、相手に嫉妬してしまうとき、その感情の奥には「自分もそうなりたい」という願望が隠れています。つまり、苦手な相手はあなたの「なりたい自分」を映す存在でもあるのです。
苦手な相手と共に生きているようで、実のところ、私たちは「弱い自分」と共に生きています。
弱さを排除するのではなく、「今の自分にはまだできないことがある」と認めて受け入れることが、弱さと共に生きるということです。そこには、逃げることでも戦うことでもない、もう一つの生き方があるのです。
◯自分を知るための研究材料
このブログでは何度も登場する言葉ですが、他人は「自分の心を映す鏡」です。
苦手な人を単なる「苦手な人」として見るのではなく、「自分はこういう人が苦手なのだ」と、そして「その人の何が苦手なのか？」を、もう一歩踏み込んで分析してみましょう。
それは相手を分析しているようで、実は「自分の心」を分析しているのです。
たとえば、強い態度の人に圧倒されて苦手意識を持つなら、それは「自分も強くありたいのに、自信がない」という気持ちの裏返しかもしれません。逆に、いつも明るい人にイライラするのなら、「本当は自分も素直に笑いたいのに、うまくできていない」という内面の反応が隠れていることもあります。
このように、他人との関係を「自分を知るための研究材料」として見ると、人間関係はまったく違ったものに見えてきます。
人を良い悪いでジャッジするのではなく、「自分の心の傾向を知る」ために観察してみる。すると、苦手な相手の存在も、成長のきっかけになります。
他人を通して自分を知る。
それは簡単なようでいて、とても深いテーマです。
相手を責める代わりに、自分の中に目を向けることで、劣等感は少しずつやわらいでいきます。そして気づけば、「あの人のおかげで自分を理解できた」と思える瞬間が訪れるでしょう。
◯弱さと「共に生きる」
弱さと向き合うとは、自分を責めることではなく、自分を理解することです。
劣等感や嫉妬、焦りを感じたとき、人は「こんな自分はダメだ」と思いがちです。しかし、その感情こそが「自分の本心を教えてくれるサイン」です。たとえば、嫉妬は「本当は自分もそうなりたい」という願い。焦りは「このままではいけない」という心の声。どれもあなたを成長させようとする内側のメッセージなのです。
弱さを否定すると、人は苦しくなります。
けれども、弱さを認めると、不思議と心は落ち着いていきます。自分の弱さを「悪」とせず、「まだ途中の自分」と受け止める。そうしてはじめて、人は他人の弱さにもやさしくなれるのです。
劣等感を感じる相手がいるのなら、その存在を「成長のチャンス」として捉えてみましょう。距離を取ることがあっても構いません。それは「逃げ」ではなく、「自分を守る選択」です。大切なのは、その経験を通して「自分が何を感じ、何を学べたか」を見つめることです。
弱さを克服するのではなく、弱さと「共に生きる」。
それが、自分を理解し、自分を大切にするということです。弱さを抱えたままでも前に進めると知ったとき、人はようやく自分を許せるようになります。
今日も読んでいただきありがとうございます。
では、ごきげんよう。さようなら。
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