人生は楽しくない？｜不幸の中に幸せを見つける方法

2024年9月16日

仏教には「一切皆苦」という教えがあり、思い通りにならないことを受け入れる大切さを説いています。

不幸の中にも学びや成長があり、感謝の心で幸せを見つけられます。

日常の中に隠れている幸せに気づけば、もっと豊かで前向きな人生が待っているでしょう。

今日は「人生は楽しくない？｜不幸の中に幸せを見つける方法」と題して、人生は楽しくない？について考えます。

 

世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

●人生は楽しくない？｜不幸の中に幸せを見つける方法

 

○人生は楽しくない？｜不幸の中に幸せを見つける方法

 

人生って幸せな事より、幸せじゃない方が多いと思いますか？

幸せな時や楽しい時って一瞬で終わるのに、不幸な事や嫌な事は長く心に残ると思いませんか？

人生楽しくないです。

yahoo知恵袋（https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14303978649）

※質問は原文ママです。

 

みなさん、ごきげんよう。今日もよろしくお願いします。

 

仏教に「一切皆苦（いっさいかいく）」という教えがあります。

この世の中や人生は、思い通りにいかないことの方が多いという教えです。確かにその通りだと思います。

しかし、だから不幸というわけではないというのが、一切皆苦という教えではないかと思うのです。

どういうことかというと、「病気になる」というのは、思い通りにならないことのひとつです。しかし、病気をしたことがあるから、その後健康に気をつけて長生きするという人もいます。

思い通りにならないというのは、一見すると不幸せなことですが、その現実を受けて、どう生きるかで、不幸せを幸せに変えることもできるという風に思います。

人生には、苦しみや困難を避けられないことがあります。しかし、それが必ずしも人生を不幸にするわけではありません。

むしろ、仏教の教えに従えば、苦しみがあるからこそ幸せの価値が見えてくるのです。たとえば、失恋や仕事の失敗といった苦しみがあったからこそ、次に出会う喜びや成功がより大きく感じられることもあるでしょう。

大切なのは、その苦しみの中に潜む学びや成長を見つけることです。

人生の中で避けられない苦しみや挫折をどのように受け入れ、それを自分の糧にするかが、幸せを感じるかどうかに大きな影響を与えるのではないでしょうか。

幸せと不幸せは、表裏一体であり、どちらか一方だけを経験することはできません。

不幸だと感じる瞬間にも、その裏には必ず何かしらの幸せが潜んでいると信じることが、人生を前向きに生きるための重要な視点だと思います。

◯人間は不幸せに気づきやすい

 

果たして、人生は幸せなことより、幸せじゃないことの方が多いのでしょうか？

確かなことはわかりませんが、幸せより、不幸せが多いのではなくて、人間は不幸せの方に、より気づきやすいという性質なのだと思うのです。

人生は、思い通りにならないことが多いのではなくて、思い通りにならなかったことしか人間は気づかないだけなのです。

朝起きてから、一日の行動を振り返ってみれば一目瞭然です。朝、起きたいと思って起きれませんか？起きれる人の方が多いでしょう。顔を洗いたいと思って、洗えない人いますか？ご飯食べたいと思って食べられない人いますでしょうか？

このように、日常の大半は実は思い通りに進んでいるのです。私たちは、普段の生活で思い通りに進んでいることにはあまり気づかず、当たり前だと思っています。

しかし、思い通りにならないことにはすぐに気づき、それを不幸と感じてしまうのです。これが、人生において不幸せが多く感じられる原因のひとつではないかと思います。

もし私たちが、日常の些細なことにもっと目を向けて感謝することができたら、不幸と感じる時間は減り、幸せを感じる瞬間が増えるのではないでしょうか。

朝、無事に目が覚めたこと、ご飯が食べられたこと、家族と笑顔で過ごせたこと。これらすべてが、実はとても貴重で幸せなことなのです。それを認識するだけで、日常がもっと豊かに感じられるようになるはずです。

もちろん、思い通りにいかないことはあります。しかし、思い通りにいくことがいかに多いかに目を向けることで、幸せと感じる瞬間が増えていくのではないかと感じます。

◯幸せと不幸は表裏一体である

 

仏教の教えや日常の些細なことに目を向ける視点から、幸せと不幸せは表裏一体であるということがわかります。

つまり、幸せな瞬間があるからこそ、不幸を感じる瞬間が際立つのです。そしてその逆もまた然りで、不幸な瞬間があるからこそ、幸せがより大きく感じられるのです。

人生には、確かに楽しいことや幸せな瞬間があります。しかし、それが一瞬で終わってしまうと感じるのは、その瞬間の価値が非常に高いからです。

その瞬間が長く続かないからこそ、その瞬間が特別に感じられ、心に深く刻まれるのです。それに対して、嫌なことや不幸なことが長く心に残るのは、私たちがそれに対して執着してしまうからかもしれません。つまり、不幸せなことに過度に心を向けてしまうと、それが心に長く居座ることになるのです。

そのため、人生を楽しくするためには、不幸せに対する執着を少しずつ手放し、幸せを感じる瞬間を意識的に増やす努力が必要です。

日常の中で感謝できることを見つけ、その瞬間に目を向けることで、私たちはより多くの幸せを見つけることができるのです。

結局、人生をどう捉えるかは、自分自身の心の持ち方次第なのかもしれません。不幸せだと思うことを幸せに変える力は、私たち一人ひとりの中に備わっているのです。

 

では、ごきげんよう。さようなら。

 

 

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●人生は楽しくない？｜不幸の中に幸せを見つける方法のまとめ

今日は「人生は楽しくない？｜不幸の中に幸せを見つける方法」と題して、人生は楽しくない？について考えました。

 

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