余計なことは気にしないで生きる|「今」に集中して、過去にも未来にも執着しない
余計なことを気にしないためには、過去も未来も気にしないことが大切です。 過去は過去として受 ...
記憶の取り扱いと幸せに生きていくコツ
記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...
思い込みや執着を『手放す』ということ|いつでもフリーな私でいる
モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...
執着することは良いことか?悪いことか?|今を楽しむことに執着する
執着とは良いことか?悪いことか? 良いことでも悪いことでもなくシステムです。 システムを見 ...
矛盾しているという一貫性|執着をなくすという執着
矛盾というのは、理屈として二つの事柄のつじつまが合わないことをいいます。 しかし、盾と矛で ...