余計なことは気にしない

余計なことを気にしないためには、過去も未来も気にしないことが大切です。 過去は過去として受 ...

2022年4月16日記憶の取り扱い

記憶の取り扱いを変えると幸せをコントロール出来ると考えています。 幸せのコツは記憶のメカニ ...

自分を変える

モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...

執着を理解する

執着とは良いことか?悪いことか? 良いことでも悪いことでもなくシステムです。 システムを見 ...

自分の正しさから降りる

矛盾というのは、理屈として二つの事柄のつじつまが合わないことをいいます。 しかし、盾と矛で ...