自己中心的な考え方を直す方法｜他人の気持ちがわからない｜原因と対処法

2020年6月15日

自己中心的だと言われる人は他人の気持ちがわからないということが多いです。

他人の気持ちがわからないのはなぜでしょう？

くろちゃん自身の経験を踏まえて、その原因と対処法を解説して、そんな悩みを解決します。

今日は『自己中心的な考え方を直す方法｜他人の気持ちがわからない｜原因と対処法』と題して、
自己中心的だと言われる人の原因と対処法について書いていきます。

世界一、幸せなみなさんへ

今日も読んでいただき
感謝しています。

そして、
幸せでいてくれて
ありがとうございます。

くろちゃんも、
いつも幸せを感じています。

くろちゃんは、
世界一幸運です。

毎日、
奇跡を感じている
くろちゃんです。

自己中心的な考え方を直す方法　あなたは自分と向き合いだしている

自己中心的で他人の気持ちがわからないというのは
自分の気持ちがわからないということです。（後に詳しく書きます）

自分と向き合っていないのです。

【結論】から言いますと、
この悩みを持ったということは
すでに自分と向き合いはじめています。

ですので、今は辛いかもしれませんが、
このまま向き合い続けてください。

必ずこの辛い経験が活かされる日がやってきます。

自己中心的な考え方を直す方法　他人の気持がわからないというのは イコール自分の気持がわからない

では原因は何かというと前章で書いた通り、
『他人の気持がわからないというのは イコール自分の気持がわからない』ということです。

要するに自分との対話をこれまでしてこなかった。

あるいは自分が思うことと他人が思うことはまったく関係ないと、
どこかの段階で信じてしまったということです。

もちろん、同じ経験をしても感じることは人によって違います。

まったく同じということはありません。

しかし、同じ人間ですから100℃のお湯に触れると熱い！！と感じるように
概ね感じる方向性みたいなものは同じです。

ですから、自分が嫌なこと、嬉しいことというカテゴリー的に感じることはさほど変わりはないのです。

他人の気持ちがわからない原因は
自分が嫌なこととか嬉しいことというのをしっかりと自覚してこなかった可能性があります。

人間は自分にないものは感じられないのです。

自分が嫌だと思っていないことを他人が嫌だと思っているとは感じられないのです。

自己中心的な考え方を直す方法　自分と対話をする

対処法はこれまで以上に深く自分と対話をすることです。

自分と対話をしない人はおそらくいないはずです。

問題はその深さです。

なんとなく嫌から、なぜ嫌なのか？どんなふうに嫌なのか？どれくらい嫌なのか？

もちろん嫌だけではなくて嬉しいとか楽しいというポジティブなこともです。

こういう気持ちを自覚してはじめて自分の中に測りが出来るのです。

この測りを使って他人の気持ちを推し量るのです。

この測りがないといつまでたっても他人の気持ちを感じる術がありません。

まずは自分と深く対話して測りを創ってください。

自己中心的な考え方を直す方法　自分との対話の先に他人の気持がわかる自分が待っている

あなたが、この悩みを持ちはじめたということは
すでにこれまで以上に深く自分と対話を始めたということです。

きっと辛い、苦しい段階です。

他人の気持ちがわからない自己中心的な自分に気づかされるような出来事を経験して
その気持ちに至ったはずだからです。

他人に責められたのかもしれません。
責められてはなくても人が離れていったとか・・。

しかし、今しているその辛い経験が自分との対話です。
こんなことをされたら人は辛いんだと知ってください。

それは自分も他人も同じです。

これでひとつ他人の気持ちがわかりました。

こうやってひとつひとつ積み上げていくのです。

辛い経験は必ず活かされます。

楽しい経験よりも辛い経験の方が人生にとっては良薬なんです。

自己中心的な考え方を直す方法　くろちゃん経験談

随分前になりますが、
自分が自分勝手、自己中心的な人間だと認めないといけない経験がありました。

それに気づいたときは涙が止まりませんでした。

認めさせてくれたのはくろちゃんの『聞く師匠』です。

くろちゃんが気づくまでじっと待っていてくれました。

どんな会話をしてその気づきにいたったかは憶えていないのですが、
深く自分と向き合った感覚は忘れられません。

そして『僕は自分勝手なんですね』と口に出すのにすごい勇気がいりました。

しかし、勇気を持ってその先に到達したとき涙とともに新しい景色が見えました。

自分の言動や振る舞いが人を傷つけていたことに気づいたのです。

ですから、深く自分の感情と向き合うこと。

自分を知ることが他人を知ることだと間違いなく断言できます。

自分と向き合うのは最初辛いですが必ず活かされます。

自己中心的な考え方を直す方法｜他人の気持ちがわからない｜原因と対処法のまとめ

今日は『自己中心的な考え方を直す方法｜他人の気持ちがわからない｜原因と対処法』と題して、
自己中心的だと言われる人の原因と対処法についてくろちゃんの経験も踏まえて書きました。

まずはこの悩みを持った時点で解決に向かっているということ。

辛いでしょうが自分と向き合ってください。

自分と向き合った先に必ず他人の気持ちがわかる自分が待っています。

がんばってください。

今日も読んでいただきありがとうございます。