断れない私がつらい|本音に素直でいられる距離感
自分の気持ちを我慢しすぎると、つらくなってしまいます。 やりたくないことは、ちゃんと言葉で ...
愛されたいは本音?|好かれたいは自然な願い
人は誰でも、心のどこかで誰かに必要とされたり、大切にされたりしたいと感じています。 でも、 ...
やりたいことの見つけ方|今と直感を信じる習慣
自分が何をしたいかに気づくには、「今この瞬間」を大切にして、自分の気持ちや直感をしっかり感 ...
自尊心の育て方|誇りと素直さがカギ
自尊心を高めるには、だれも見ていなくてもよい行いをすることや、自分に正直に生きることが大切 ...
のびのびと生きるには?|自分らしさを守る秘訣
のびのび生きるには、素直で正直に、自分に嘘をつかないことが大切です。 他人に左右されず、自 ...
“あなたの為”の言葉の信頼性|隠れた心理と受け取り方
「あなたの為」と言う言葉には、相手が無意識に自分のための気持ちを含んでいることがあります。 ...
自分を好きになる方法|自分との約束が自信に繋がる
自分との約束を守ることが自信につながり、自分を大切にすることが自己肯定感を高めます。 失敗 ...
一事が万事とはどういうことか|一時も万事
人は、他人を見た目や行動の建前で判断しますが、本音や背景も大事です。 建前だけではその人全 ...
人生を良くする知恵は必要?|愛の反対は無関心
人生をより良くするための知恵や視点は、人生を良くしたいと思う人にしか必要とされないのでしょ ...
孤立する理由|自分の心の映し鏡
人が集まるか孤立するかは、本人の本音や行動によります。 一人でいることは、安心で楽でもあり ...
自分のことを真剣に考える方法|今を深く考える癖をつけよう
自分のことを真剣に考えるためには、今を深く考える癖をつけることが大切です。 今目の前にある ...
弱音を吐けず悩む人のアドバイス|大切な人にこそオープンな対話
弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...
喧嘩するほど仲が良い?悪い?|表面的な関係か、本当の絆か
喧嘩をすることが良いか悪いかを一概に決めることはできません。 どんな人間関係でも、本気で付 ...
ネガティブな自分の思考や感情を信じない
自分の中にあるネガティブな感情を信じないことです。 信じないというのは亡き者にすることでは ...














