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自分の気持ちを我慢しすぎると、つらくなってしまいます。 やりたくないことは、ちゃんと言葉で ...

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人は誰でも、心のどこかで誰かに必要とされたり、大切にされたりしたいと感じています。 でも、 ...

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自分が何をしたいかに気づくには、「今この瞬間」を大切にして、自分の気持ちや直感をしっかり感 ...

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自尊心を高めるには、だれも見ていなくてもよい行いをすることや、自分に正直に生きることが大切 ...

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のびのび生きるには、素直で正直に、自分に嘘をつかないことが大切です。 他人に左右されず、自 ...

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「あなたの為」と言う言葉には、相手が無意識に自分のための気持ちを含んでいることがあります。 ...

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自分との約束を守ることが自信につながり、自分を大切にすることが自己肯定感を高めます。 失敗 ...

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人は、他人を見た目や行動の建前で判断しますが、本音や背景も大事です。 建前だけではその人全 ...

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人生をより良くするための知恵や視点は、人生を良くしたいと思う人にしか必要とされないのでしょ ...

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人が集まるか孤立するかは、本人の本音や行動によります。 一人でいることは、安心で楽でもあり ...

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自分のことを真剣に考えるためには、今を深く考える癖をつけることが大切です。 今目の前にある ...

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弱音や本音を大切な人に吐けない気持ちが理解できます。 しかし、本音は自分にとってどうでもい ...

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喧嘩をすることが良いか悪いかを一概に決めることはできません。 どんな人間関係でも、本気で付 ...

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自分の中にあるネガティブな感情を信じないことです。 信じないというのは亡き者にすることでは ...