幸せは毎日の中にある|特別を求めすぎない生き方
毎日「何を食べようかな」と考えて、作って、食べて、これだけで楽しいと思えるのは、とても素敵 ...
失って気づく幸せは本当か?|小さな幸せを数えられる人が、本当に幸せな人
人は、大きな幸せばかりを探していると、毎日の中の小さな幸せを見のがしてしまいます。 だから ...
生きるのがしんどい原因|今を見直す心の整え方
生きるのがしんどいと感じるのは、悪い面ばかりに目がいってしまうからです。 そこで大切なのは ...
人生に意味はあるのか|解釈と今で後悔は変わる
人生の中には小さな幸せやうまくいっていることもたくさんあります。 今の自分を少しずつ大切に ...
生きる意味が見えない時に|人生を彩るのは自分の心
楽しいことが輝くのは、苦しいことがあるからです。 「感謝」や「小さな幸せ」に気づくことで、 ...
生きる意味とは?|答えは今を楽しむこと
生きる意味は、今を楽しむことです。 日々の中で「楽しい」「ありがとう」と感じる瞬間が、生き ...
幸せが続かないのはなぜ|幸せは「味わう」ものだった
幸せは続けるものではなく、味わうものです。小さな幸せにも気づいて感謝することで、日々が楽し ...
満たされない心の原因|幸せに気づく小さな習慣
満たされない気持ちに悩む人は、まず日常の小さな幸せを見つけてみましょう。 変化を恐れず一歩 ...
今を謳歌する大切さ|不安を気づきに変える方法
心が軽く良い状態のときは、日常の小さな幸せを楽しみましょう。 不安は未来への備えや気づきに ...
幸せとは何か|小さな幸せに気づく力
大きな幸せを求めると、身近な小さな幸せに気づけなくなります。 日常の些細な出来事や、ちょっ ...
嫌な記憶を減らす方法|感謝の習慣でポジティブに
人は嫌な記憶が残りやすいですが、日常の小さな幸せに感謝する習慣を身につけると、ポジティブな ...
今を楽しく生きる方法|小さな幸せを見つける
どこに行っても、良いことも悪いこともあります。 今いる場所の良いところを見つけることができ ...
心が満たされる方法|今の「私」で生きる決意
心が満たされるには、今あるものに感謝し、小さな幸せを大切にすることが大事です。 無いものを ...
些細な幸せで、心を温めよう|「今」を生きるヒント
些細な幸せは、日常の中にある、小さな喜びや感動です。 それを丁寧に感じることで、今を生きて ...
小さな幸せの見つけ方|当たり前の中にも幸せは必ずある
小さな幸せは、不幸せの中にも、当たり前の中にも見つけられます。 当たり前の中から幸せを見つ ...
小さな幸せの見つけ方|でも今日もご飯が美味い!!
今日も幸せについて。 小さな幸せの見つけ方を書いていきます。 ただ、小さな幸せを見つけるだ ...
















