心を変える方法|自分の変化を認める
「心を変えたい」と思うことが、すでに変化の始まりです。 小さな変化を認め、心に従って行動す ...
人生の役割とは?|役割は作るもの
役割は見つけるものではなく、自分で作るものです。 変化に応じて役割は変わり、自分から行動し ...
気分を楽しく保つのが大事?|今を楽しむことで後悔を消す方法
「今」を楽しむことで、過去の後悔も良い思い出に変わり、未来にも希望が持てます。 困難な状況 ...
悩んでばかりで人生がもったいない|「悩まない」と決める方法
悩みは考え方次第で減らせます。 コントロールできることとできないことを区別し、前向きな姿勢 ...
運とは何なのかを考える|運をコントロールする方法
運が良いか悪いかは、出来事をどう捉えるかで決まります。ポジティブな視点で物事を見ると、運を ...
過去を悔やむのは無意味ですか?|今を生きることが大切な理由
過去を悔やむことより、今を大切に生きることが重要です。 今を良くすることで、過去の後悔を乗 ...
人生は楽しくない?|不幸の中に幸せを見つける方法
仏教には「一切皆苦」という教えがあり、思い通りにならないことを受け入れる大切さを説いていま ...
職場の嫌味な人への対応法|成長につなげる冷静な対処
どの職場にもいる嫌味な人は、感情的に反応せず冷静に対処することが大事です。 嫌味も学びの一 ...
すごくない人からのアドバイス|学びは誰からでも得られる
どんな人からのアドバイスも、内容に価値があることがあります。失敗や経験から学べることがたく ...
苦しまずに成長することは不可能ですか?|苦しみを成長の糧に
苦しみを避けることはできませんが、それをどう捉えるかが重要です。 ポジティブに考えることで ...
頑張ったら報われる?|努力と結果の関係
頑張っても必ずしも良い結果が出るわけではありません。 結果よりも、今できることに集中し、努 ...
後悔している大人は多い?|自問自答を習慣に
後悔は誰にでもありますが、それを成長の糧にすることが大切です。 自分に素直で正直に生きるた ...
なぜ自分を知りたくなるのか?|幸せになりたいという願い
自分を知ることは、今の自分に満足していないからこそ始まります。 自己改善や成長のために、他 ...
すべては縁によって起こっている|失敗から学ぶ「失敗学」
縁とは繋がることだけでなく、離れることも含みます。 失敗や別れも成長の一部です。 過去の経 ...
無駄が時間と情熱を消費しているのですか|無駄を無駄にしない心構え
無駄が時間と情熱を消費しているのでしょうか。 無駄だと思うことも、後で役に立つことがありま ...
自分のことを不幸にしようとする存在|「今」を幸せに変える
世界は、自分を不幸にしようしているように感じます。 しかし、その原因は自分にあります。 幸 ...
未来への自由| 過去と学びのバランス
過去のことを参考にするのは大切ですが、絶対ではありません。 世界は変わるし、今は今、未来は ...
配慮のない自分をどうにかしたい!|今からできる配慮のある人になる方法
配慮ができないと悩んでいるあなたへ。相手をよく見て、相手の考え方や行動を理解するようにしま ...
イケメンや美人はなぜ幸福度が高いのか?|心が美しい人の秘密
イケメンや美人は、心が美しいからこそ、幸福度が高いのです。 心が美しい人は、出来事の解釈を ...
一度のミスで絶望?|私たちは失敗から学び、再び挑戦する
社会が失敗を許さないのではありません。 私が失敗を許さないのです。社会の問題は私の問題なの ...




















