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「何者かにならないといけない」と思いすぎると、自分を否定して苦しくなります。 今の自分を大 ...

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自分をそのままでいいと思える気持ちが大切です。 でも、他の人の言葉が、自分のよさに気づくき ...

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自分を愛するには、自分に素直で正直に生きることが大切です。 他人の期待に応えようと無理をせ ...

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自分を変えようとするより、「今のままでいい」と決めて、自分の短所も受け入れることが大事です ...

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自分を愛することは、自分を認め、受け入れることから始まります。 良い面に目を向け、今の自分 ...

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自分を嫌いだと思う気持ちは、自分の理想と現実のギャップから来ています。 自分の欠点を受け入 ...

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自己肯定感を高めるには、自分を信じる力と自分を愛する力が重要です。 自己肯定感の高い人に一 ...

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人間は本来ひとりぼっちです。 本当にわかりあえるということはありません。 しかし、この人は ...

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自分を責めてしまうときがあります。 責めるということは、自分の間違いや失敗が許せないわけで ...