自分を受け入れる

自分のことが大嫌いだと思うときは、心が苦しくなります。 でも「嫌い」と思う気持ちの中には、 ...

感情は波のように上下します。感情は幻想と気づくことで楽になれる一方、否定せずに向き合う姿勢 ...

自分を好きになることが幸せの第一歩です。 無理をせず、ありのままの自分でいることで心に余裕 ...

他人と比較すると苦しくなるのは、今の自分に不満を感じるからです。 でも、他人との比較は成長 ...

自分を変えようとするから苦しくなります。 まずは自分を責めず、今の自分を受け入れて、一歩ず ...

悪いことがあっても、それを良いことに変える思考法を持つことが大切です。 不完全さを受け入れ ...

自分を嫌いだと思う気持ちは、自分の理想と現実のギャップから来ています。 自分の欠点を受け入 ...

『すべてを受け入れる』、すごく貴い生き方です。どんなことも受け入れ、許し、愛する貴い心。他 ...