二兎を追う意味|可能性を広げる生き方
「二兎を追う者は一兎をも得ず」というのは、あちこち手を出すと何もできなくなるという教えです ...
言葉は心を映す鏡|浅さと深さをどう受け止めるか
人の言葉は、その人の気持ちや考えを映す大事なものです。思い込みで話すと、相手を傷つけたり、 ...
思いが人生を創る|「願い」ではなく「信じる力」の差
夢が叶うかどうかは、どれだけ本気で信じているかに関係します。 ただ願うだけでなく、自分なら ...
人生は幸せなのになぜ?|「楽しめない理由」の正体とは
人生を楽しめるかどうかは、その人の考え方や出会った人によって変わります。 楽しくないのでは ...
考えすぎて疲れる時|「今」に戻れば悩みは軽くなる
考えすぎて疲れてしまう…そんな自分に嫌気がさすことはありませんか? 実はそれ、自分を守ろう ...
人間性は顔に出る?|先入観と人相の関係
人の性格は顔に出ることもありますが、それだけで判断するのはよくありません。 先入観や思い込 ...
自由は勝ち取るもの?|本当の自由とは何か
自由とは、思い込みや決まりから解放されることです。 しかし、自由には責任があり、不安もあり ...
小さなことにイライラしない方法|穏やかな心を育てる習慣
イライラしないためには、相手の事情を考えることが大切です。 すぐにはできなくても、訓練を重 ...
満たされない心の原因|幸せに気づく小さな習慣
満たされない気持ちに悩む人は、まず日常の小さな幸せを見つけてみましょう。 変化を恐れず一歩 ...
お荷物(ホコリ)の捨て方|ホコリを払う生活習慣
生きていると経験がホコリのように積もるので、瞑想やウォーキングはホコリを払うのに有効です。 ...
思い込み解放|思い込みの壁を越えて
自分の思い込みを自覚すれば、解放感を感じ自由になれます。 しかし、完全に自覚することはでき ...
言葉にも課題分離|他人には他人の解釈がある
他人と会話をするとき、言葉の解釈や使い方が自分とは違うことがあることを忘れてはいけません。 ...
他人思いの独りよがり|相手の立場で物事を考えよう
失敗は誰もがすることです。 なので、なぜ失敗したか考えるのが大切です。 相手の気持ちや考え ...
誰も信用できないなら、自分を信じよう|結果だけで判断しない
誰も信用できず、ひとりではどうにもならないとき、まずは自分を信じることが大切です。 自分を ...
思い込みや執着を『手放す』ということ|いつでもフリーな私でいる
モノを手放すのは簡単な行為なのに、思い込みや執着を『手放す』となると途端に難しいことのよう ...
自分はダメだと思うのを辞める
『自分はダメだと思うのを辞める』だなんて簡単に言われても出来るものではありません。 しかし ...
















